Voňavá pomazánka
Tvarůžková pomazánka je oblíbenou pochoutkou hlavně k pivu. Aromatický sýr obsahuje málo tuku a hodně bílkovin, takže tuhle pomazánku klidně považujte za zdravou dobrotu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 629 kJ / 150 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,40 g |
Tuky | 1,02 g |
Vláknina | 0,08 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,33 g |
Sacharidy | 1,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavá pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGkK
Moje poznámka
Voňavá pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGkK
Nejnovější recepty
Pletýnky plněné sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 1 hodinou
Fit zelný salát se žloutkovým dresinkem
Přidáno před 13 hodinami
Pomerančová zmrzlina
Přidáno před 17 hodinami
Květákový mozeček s cuketovými hranolkami
Přidáno 29. 7. 2025 06:01:01
Nepečený kokosovo čokoládový dort s jahodami
Přidáno 29. 7. 2025 05:00:02
Wrapy ze strouhané zeleniny
Přidáno 28. 7. 2025 05:04:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Bobo před 9 hodinami
Chilli con carne
Svagi před 10 hodinami
Srbské rizoto z vepřové plece
MaruR před 11 hodinami
Skandinávská polévka
Kajkajak před 12 hodinami
Cuketový fofr perník s ovocem
Mistrova před 12 hodinami
Knedlíčky s borůvkovým žahourem
Receptyodjakuba před 12 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
DianaTr před 12 hodinami
Krevety na víně, česneku a s rajčátky
Hypnos před 12 hodinami
Kynutý koláč s mákem, švestkami a skořicovou drobenkou
Jitkazmecka před 14 hodinami
Tématické fráze:
celerová pomazánka kluci v akci,
kluci v akci celerova pomazanka,
kluci v akci syrečková pomazánka,
celerová polévka kluci v akci,
vosí hnízda kluci v akci,
kluci v akci-syrečková pomazánka,
tuňáková pomazánka kluci v akci,
kluci v akc,
tvaruzkova pomazanka s kari,
kluci v akci jednohubky,
tvaružková pomazánka-kluci v akci,
česneková pomazánka kluci v akci,
pomazánka ze syrečků olomouckých,
česneková polévka kluci v akci,
celerová pom,
tvarůžková pom,
tvarůžková pomazánka kluci v akci,
kluci v akci syrecky,
kluci v akci olomoucké tvarůžky,
kluci v akci pomazánka ze syrečků
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
pepř mletý,
koření kari,
kmín drcený,
sůl,
paprika sušená sladká,
cibule šalotka,
pomazánkové máslo bez příchuti,
kapie červená
Komentáře (21)
a obrázky jako malované