Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 856 kJ / 204 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,26 g |
| Tuky | 10,63 g |
| Vláknina | 5,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájený česnek, zeleninu a brambory.
Krok 2: Přidáme pohankové vločky, osoléme, okmínujeme a zalijeme vodou.
Krok 3: Necháme povařit, až jsou všechny suroviny měkké.
Zveřejněno 24. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková polévka s česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yq5n
Moje poznámka
Pohanková polévka s česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yq5n
Nejnovější recepty
Jablečný salát s fenyklem a celerem
Přidáno před 2 hodinami
Cuketové rizoto se šafránem a sušenými rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Barevná hnízdečka
Přidáno před 4 hodinami
Vaječné muffiny se zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní pečená vepřová žebírka
Přidáno před 5 hodinami
Řezy s meruňkovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indické kari s bulgurem
Lada Kašparová před 1 hodinou
Uzený vývar s krupicovo-česnekovými noky
Jan Nemec před 1 hodinou
Květáková polévka s mrkví
Nikovka před 1 hodinou
Rychlá bábovka šlehačková
Houmicek před 1 hodinou
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Eva_H před 1 hodinou
Bábovka se zakysanou smetanou 2
Denade před 2 hodinami
Bůčková roláda s nádivkou
Sahula před 2 hodinami
Barevná bůčková roláda
Sahula před 2 hodinami
Brambory "na loupačku"
Kajkajak před 2 hodinami
Kuřecí stehna v pánvi
[email protected] před 2 hodinami
Tématické fráze:
polévka z pohankových vloček,
pohanková polévka,
nejlepší pohanková polévka,
výborná pohanková polévka,
pohanka recepty výborné,
pohanková cesnecka,
pohanková polévka s bramborem,
pohanková polévka recept,
pohankové vločky do polévky,
pohankové vločky polévka,
pohanková krémová polévka,
pohankové vločky polévka recept,
polévka pohankové vločky,
pohankove vlocky v polevce,
pohankové vločky recepty výborné,
pohanková polévka s porkem,
pohanková polévka s medvědím s česnekem,
bramborovo pohankova polevka,
pohankova polevka videorecept,
recept na pohankovou kremovou polevku
Suroviny:
vločky pohankové,
česnek,
olej olivový,
mrkev,
petržel,
brambory,
sůl,
kmín celý
Komentáře (7)