Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 897 kJ / 2 604 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,64 g |
| Tuky | 213,08 g |
| Vláknina | 32,76 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 354 mg |
| Sůl | 0,73 g |
| Sacharidy | 85,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nachystáme si cca 100 g ořechů na spodní vrstvu – použila jsem vlašské a kokos, ale můžeme zvolit vlastně jakékoliv. Nasekáme je v mixéru nahrubo a přidáme k nim vrchovatou lžíci koření do perníku.
Krok 2: Natlačíme na spodek formy, polijeme troškou oleje a vody a 20 minut zapečeme do zlatohněda (stejný postup jako zde).
Krok 3: Dýni Hokkaidó pokrájíme na kousky a rozmixujeme. V misce rozpustíme kokosový olej, kokosové mléko, kakao, zbytek ořechů a perníkového koření. Můžeme lehce osladit – stevií, medem, javorovým sirupem.
Krok 4: Polovinu dýně přidáme do této směsi druhou polovinu necháme neobarvenou. Tři vejce rozmícháme, cca polovinu dáme opět do hnědé části, druhou polovinu do samotné dýně.
Krok 5: Obě náplně nalijeme na krustu - jednu po druhé nebo i cikcak. Pečeme v troubě cca na 200°C, dokud se „perník“ nezpevní. Necháme vychladnout do druhého dne.
Zveřejněno 6. 11. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dvoubarevný dýňový "perník"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RjDY
Moje poznámka
Dvoubarevný dýňový "perník"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RjDY
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
Přidáno před 8 hodinami
Kočičí oči ze srnčího hřbetu
Přidáno před 10 hodinami
Rybí pepřenky
Přidáno před 10 hodinami
Hovězí roštěná na špeku a česneku
Přidáno před 10 hodinami
Koláč s pomerančovým pudinkem
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí guláš s uzenou paprikou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový rýpl
magdalenka před 3 hodinami
Falešná slepičí polévka (z tykve)
magdalenka před 4 hodinami
Red Velvet Cake - Červený samet
ArtemisH před 6 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
KeyCe před 7 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
magdalenka před 9 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
Paja13 před 10 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Khaled před 11 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Stepkavera před 11 hodinami
Salát z beluga čočky s dresingem z pečeného česneku
Saratice před 11 hodinami
Domácí sekana se sýrem
JanCharvat před 11 hodinami
Tématické fráze:
pernik z dyne hokaido,
perník z dýně,
hokaido perník,
dýňové dortíčky,
perník s dýně hokaido,
recept na pernil z dýně hokaido recepty,
bezlepkový perník z dýně,
perník z hokaido,
dýnový perník bezlepkový,
dýně hokaido perník,
kokosový perník,
dvoubarevný dýňový koláč,
dýně hokaido recepty perník,
dýňový olej recepty,
pernik se stevii,
dýně hokaido s medem,
dýně hokaido s medem,
perník z dýně hokaido,
dýnový olej recept,
bezlepkový dýňový perník
Suroviny:
dýně hokkaido,
mléko kokosové,
ořechy sekané,
kakao,
olej kokosový,
vejce,
koření do perníku
Komentáře (11)