Lečo s cuketou
Oblíbeným klasickým letním pokrmem je bezesporu lečo. Upotřebíme do něj přebytky čerstvé zeleniny ze zahrádky. Do leča můžeme přidat i cuketu a ochutit jej čerstvou bazalkou. Zapřísáhlí masožravci jistě ocení přidání hned dvou druhů uzeniny.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 339 kJ / 1 276 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,27 g |
| Tuky | 65,91 g |
| Vláknina | 17,64 g |
| Cholesterol | 607 mg |
| Sodík | 4,60 g |
| Sůl | 10,66 g |
| Sacharidy | 72,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata nařízneme do kříže, spaříme, rychle zchladíme a oloupeme. Poté je nakrájíme na kousky. Bazalku nasekáme najemno. Klobásu a párky nakrájíme na čtvrtkolečka.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Z paprik vykrojíme jadřinec a nakrájíme je na kousky. Cuketu nakrájíme na menší kostičky.
Krok 3: Na rozpáleném tuku zpěníme cibuli a necháme ji změknout. Poté přidáme papriku a chvíli restujeme.
Krok 4: Přidáme cuketu, osolíme, opepříme a opět chvíli restujeme.
Krok 5: Přidáme kousky rajčat (nebo konzervu krájených) a necháme pod poklicí za občasného míchání chvíli dusit.
Krok 6: Vlijeme rozkvedlané vajíčko a za stálého míchání ho necháme srazit.
Krok 7: Nakonec přidáme uzeninu, bazalku a necháme prohřát.
Krok 8: Hotové lečo podáváme s bramborem.
Zveřejněno 15. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lečo s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LW3w
Moje poznámka
Lečo s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LW3w
Nejnovější recepty
Rizoto pro žlučníkáře
Přidáno před 3 hodinami
Uzené maso na smetaně se zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Vývar z mletého masa
Přidáno před 5 hodinami
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky, které jsou hned měkké
MonikaP. před 12 minutami
Fazolová polévka
Merylas před 22 minutami
Vosí hnízda
Janet.P před 23 minutami
Tuňáková pomazánka
Jindriskas před 37 minutami
Houskové knedlíky
mikii před 44 minutami
Jogurtové hvězdičky
PetraLA před 1 hodinou
Mrkvový perník s povidly
PetraLA před 1 hodinou
Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně
Zbynek Hladik před 1 hodinou
Kanadské kuře
Alex29 před 2 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
PetMet1980 před 2 hodinami
Tématické fráze:
leco s cuketou,
lečo z cukety,
cuketove leco,
lečo z cukíny,
cuketa recepty,
recepty z cukety,
sterilované lečo s hořčicí,
leco s cukiny,
sterilované lečo s cuketou,
sterilizované lečo,
leco s cuketou recept,
domácí lečo s cuketou,
cukyna recepty,
lečo recept,
sterilizované lečo s cuketou,
cuketa recept,
zeleninové lečo s cuketou,
lečo recept s cuketou,
zavarovani cuket a hokajda do leca,
recept na lečo
Suroviny:
tuk,
cibule,
paprika čerstvá červená,
cuketa,
rajče,
vejce,
klobása,
párky,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (10)