Banánové lívance bez mouky
Banány patří mezi jedny z nejoblíbenějších druhů ovoce. Postupně jak banán dozrává, škrob se přeměňuje na cukr. Proto ho můžete použít místo mouky i místo cukru do výborných banánových lívanečků, které si dozdobíte dle chuti.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 230 kJ / 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,44 g |
Tuky | 15,39 g |
Vláknina | 2,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 200 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 19,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Moje poznámka
Banánové lívance bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6VQO
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 15 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Vanilkový máslový korpus
Přidáno 21. 10. 2025 13:00:02
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečná polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 4 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 4 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 5 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 5 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 5 hodinami
Holandský řízek
Kristina1 před 5 hodinami
Srdíčka na smetaně
brtna před 9 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Martas6 před 9 hodinami
Fazolková polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky bez mouky,
banánové lívance,
lívance bez mouky,
fitness bananove livance,
lívance z banánu,
zdravé banánové lívance,
banánové palačinky bez mouky,
palacinky z bananu bez mouky,
banánové lívance bez.mouky,
lívance z banánu a vajec,
palačinky z banánu,
bananove livanecky,
palačinky bez mouky,
fitness livance,
proteinové lívance,
dietni banánové lívance,
fitness lívance banán,
livance z bananu a vejce,
recept na bánánové lívance,
livance s bananem bez mouky
Suroviny:
banán,
vejce,
skořice mletá,
olej,
jogurt bílý,
ovoce,
ořechy,
máslo arašídové
Komentáře (16)
Jen se těžko otáčely a trochu se trhaly. Určitě je udělám znovu 👍