Plněná tortilla
Plněné tortilly mají nekonečné množství variant. Asi nejoblíbenější kombinaci tvoří kuřecí maso, zelenina, případně strouhaný sýr. Skvěle ochucený dresink dotáhne celé jídlo k dokonalosti. Plněnými tortillami potěšíte hlavně děti, které můžete zapojit do příprav.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 218 kJ / 769 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,62 g |
| Tuky | 7,29 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 395 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 9,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, posypeme grilovacím kořením a orestujeme dozlatova na trošce oleje.
Krok 2: Mezitím nakrájíme na menší kousky zeleninu a smícháme s masem.
Krok 3: Zakysanou smetanu smícháme s česnekem, trochou tatarské omáčky, hořčicí a kečupem. Podle chuti dosolíme.
Krok 4: Tortilly ohřejeme na pánvi z obou stran.
Krok 5: Rozložíme na ně směs masa a zeleniny a zalijeme dresinkem a posypeme sýrem. Tortilly přehneme napůl a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněná tortilla
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/864j
Moje poznámka
Plněná tortilla
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/864j
Nejnovější recepty
Oříškové oválky
Přidáno před 7 hodinami
Domácí těstoviny s pečeným kuřetem
Přidáno před 9 hodinami
Mandarinková roláda z bílků
Přidáno před 10 hodinami
Tyčinky se sýrem a kmínem
Přidáno před 11 hodinami
Pečená uzená krkovice s bramborovým knedlíkem a kysaným zelí
Přidáno před 11 hodinami
Smažený candát na másle podle Marka Raditsche
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí utopenci
mmmMichal před 4 hodinami
Rychlá rajská omáčka
vladhn před 4 hodinami
Červená polévka s pohankou
Bretik před 5 hodinami
Kokosové cukroví ze strojku
dejvi01 před 7 hodinami
České buchty
abigail.horynova před 7 hodinami
Pomazánka Palivec
Jarda1972 před 7 hodinami
Kynutý čert a Mikuláš (pajtáše)
JanaPav před 7 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Patoja před 8 hodinami
Marinovaná křidélka z horkovzdušné fritézy
Fijajda před 8 hodinami
Koule v rajdě - dietní a skvělé
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
tortila recept,
tortila,
plněná tortila,
plněná tortilla,
plnene tortily,
plněná tortila recepty,
plněná tortila recept,
plněná tortilla recept,
recept tortila,
tortily recept,
recept na plněné tortily,
tortila recepty,
plnene tortily recept,
plněná mexická tortila recepty,
mexicka tortila,
tortilla plněná,
tortilly plněné,
tortilla recept,
recept na plněnou tortilu,
jak se dělá tortila
Suroviny:
tortilla,
prsa kuřecí,
rajče,
paprika,
cibule,
sýr strouhaný,
olej,
smetana zakysaná,
česnek,
tatarská omáčka,
pepř mletý,
hořčice plnotučná,
kečup sladký,
sůl,
koření grilovací
Komentáře (24)
A.
(...ja som celý deň bola na Morave tak tu relaxujem...)
Allis
Ď.
Dávám bodík za cenný přínos do jednoduché a přitom chutné mezinárodní kuchyně.