Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 221 kJ / 1 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,96 g |
Tuky | 106,04 g |
Vláknina | 9,15 g |
Cholesterol | 679 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
Moje poznámka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
Nejnovější recepty
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 1 hodinou
Skořicové podkovy
Přidáno před 10 hodinami
Jedlé balíky slámy
Přidáno 22. 10. 2025 06:20:03
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládové řezy s kokosem
Olivia1991 před 4 minutami
Podzimní krémová polévka s opečenou slaninou a kapustičkami
tsmolova před 52 minutami
Muffiny s kousky čokolády
ZoeRumpikova před 1 hodinou
Rybí filé v těstíčku
Sahula před 8 hodinami
Jablečná polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 12 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 13 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 13 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 14 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 14 hodinami
Tématické fráze:
rybi file s rýží,
filé s rýží,
rybi file na zelenině,
rybi file,
recepty z rybího filé,
file na zelenině,
recept na rybí file,
rybí file recepty,
file na kořenové zelenině,
filé na zelenině s rýží,
rybí filé se zeleninou,
rybi file na massle s hraskem a mrkvi,
rybí file se zelenino,
rybi file na kořenové zelenině,
rybi file na zelenine s rýží,
filé se zeleninou,
filé na na zelenině,
zapekaná brokolice s rybím filé,
rybi file s rizi,
losos na korenove zelenine
Suroviny:
filet rybí,
máslo,
mrkev,
petrželka kořenová,
cibule,
celer,
hrášek mražený,
petrželka,
pažitka,
sůl,
pepř,
podravka
Komentáře (13)
Za recept ti dávám 2.boda