Suroviny
Porce: 1-2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 523 kJ / 364 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,51 g |
Tuky | 36,84 g |
Vláknina | 2,83 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 299 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 6,16 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaný lilek se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jgEv
Moje poznámka
Marinovaný lilek se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jgEv
Nejnovější recepty
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 20 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řecká musaka
Olina3 před 3 hodinami
Stánkové langoše
ZuzanaKoukolova před 3 hodinami
"Langoše" z tvarohu
Edita1 před 4 hodinami
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 13 hodinami
Babiččiny blbouny
Jindra100 před 13 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Xilena před 14 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Ninuš před 15 hodinami
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Dagemar před 15 hodinami
Jihočeská poctivá rybízová zmrzlina
kocourer před 16 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
pesmax před 17 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek se špenátem,
marinovany lilek,
recepty s lilkem,
bramboracky s lilku,
lilek kytka,
lilek marinovany v česneku,
grilovaný lilek nálož,
marinovaný špenát v jogurtu,
cuketa lilek špenat,
kytka lilek,
lilek marinovaný,
cuketa se špenátem a bramborovým knedlíkem,
"lilek" "špenát" recepty,
chocolate talířky,
lilky se spenatem
Suroviny:
lilek,
sůl,
olej olivový,
koření provensálské,
česnek,
chilli,
omáčka sojová,
sůl,
gustin
Komentáře (38)
Jani,jestli Ti někdy zbyde olej ze sušených rajčat a nedělá Ti zle čenek,tak k tomu přidej pár prolisovaných stroužků a lilek do toho přes noc nalož
Jani, přidám ti foto druhého lilku, který jsem naložila na zítra
Všem vřele doporučuji!
Přidávám foto
Pro lilek to bude v mé kuchyni reparát.