Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 771 kJ / 423 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,27 g |
Tuky | 2,78 g |
Vláknina | 31,72 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 56 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 70,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky mäsa jemne naklepeme, potrieme horčicou, okoreníme a osolíme.
Krok 2: Špekačky narežeme na koncoch do kríža, ako na opekanie.
Krok 3: Na každý plátok mäsa položíme plátok syra a uložíme naň špekačku. Stočíme a zopneme ihlou alebo previažeme niťou.
Krok 4: Do hrnca rozložíme na kolieska narezanú cibuľu, na ňu položíme závitky a posypeme ich mletou červenou paprikou. Podlejeme vodou a dusíme do mäkka (vody minimum, len aby sa mäso nepripálilo).
Krok 5: Medzitým pripravíme zeleninu: Na troche oleja orestujeme na kolieska narezanú cibuľu, pridáme fazuľky a na kocky narezané zemiaky. Opražíme asi 4 minúty, potom zalejeme trochou vody, osolíme, pridáme vetvičku majoránky a tymiánu (môže byť aj sušená) a dusíme, kým nie sú zemiaky skoro mäkké. Pridáme na kocky narezané paradajky a kapiu, kukuricu a hrášok a ešte 5 minút spolu podusíme.
Podávame zeleninu rozloženú na tanieri a na ňu položíme kuracieho paroháča (závitok).
Podávame zeleninu rozloženú na tanieri a na ňu položíme kuracieho paroháča (závitok).
Zveřejněno 21. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí paroháč na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY22
Moje poznámka
Kuřecí paroháč na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY22
Nejnovější recepty
Karpatské lečo
Přidáno před 1 hodinou
Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou
Přidáno před 3 hodinami
Čalamáda ze zelí a paprik
Přidáno před 5 hodinami
Čajot restovaný s krevetami a nudlemi z jedné pánve
Přidáno před 5 hodinami
Hrnková cuketová bábovka
Přidáno před 7 hodinami
Hovězí karbanátky s houbami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý meruňkový táč
Rapljan před 22 minutami
Drožďovo-cuketová polévka s nočky
TondaJ před 23 minutami
Polévka z lišek
xSarka před 47 minutami
Česnekové bagety
Bretik před 55 minutami
Domácí kmínový chleba
Palenka před 1 hodinou
Muffiny s lesním ovocem
marepavla před 1 hodinou
Pizza na celý plech
Bazo66 před 1 hodinou
Vepřové maso v mrkvi
Rosiwannabe před 1 hodinou
Polévka koprová - kulajda
coolbinsz před 1 hodinou
Tématické fráze:
parohac.cz,
kuřecí na zelenině,
kohoutek na zelenině,
recepty kuřecí na zelenině,
paroháči.cz,
dušené kuře na majoránce,
kuřecí na zelenině recept,
recepty kuře na zelenině
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
špekáček,
sýr,
hořčice plnotučná,
sůl,
pepř,
cibule,
paprika sušená sladká,
brambory,
fazolky zelené,
rajče,
hrášek,
kukuřice,
kapie,
cibule,
olej
Komentáře (7)
Budem se muset Terezky optat
Moc hezký recept, Teri