Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 218 kJ / 52 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 0,29 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krabí tyčinky vyndáme z chladu, zbavíme obalu a vidličkou rozmáčkáme na menší kousky a zakápneme citronem.
Krok 2: Přidáme nahrubo nastrouhanou cibuli, několik lžic domácí lučiny, nadrobno pokrájená omytá rajčátka, oloupanou pokrájenou okurku, nasekané bylinky a jogurt.
Krok 3: Zamícháme, můžeme dochutit pepřem, osolíme a dáme do chladu. Podáváme s celozrnným pečivem a zeleninou.
Zveřejněno 16. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lahodná a svěží pomazánka na celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qolr
Moje poznámka
Lahodná a svěží pomazánka na celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qolr
Nejnovější recepty
Vánočka z domácí pekárny
Přidáno před 1 hodinou
Pudinkový dezert se sušenkami
Přidáno před 3 hodinami
Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Přidáno před 4 hodinami
Králík na víně se žampiony
Přidáno před 14 hodinami
Kapr s houbovou omáčkou a kroupovými knedlíky
Přidáno před 18 hodinami
Gothajský salám na způsob utopenců
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Foxina před 21 minutami
Vepřové nudličky podle Milana
Barunka1 před 1 hodinou
Těsto na pizzu
Fitulka před 1 hodinou
Zapečené palačinkové rolky
Fitulka před 1 hodinou
Těstovinový salát s kuřecím masem
Hanka004 před 1 hodinou
Kakaová bábovka s tvarohem
martianekk před 4 hodinami
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
martianekk před 4 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Nikki1 před 5 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
Antusa před 15 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
thekumsen před 17 hodinami
Tématické fráze:
svezi pomazanka,
pomazanka na pecivo,
pomazáka na chlebíčky,
celerová pomazáka,
pečivo na pomazánky,
láhodná krábí pomazanka,
pomazánka svěží,
pomazánka ze socry,
jednohubky z celozrnnym pecivu,
svěží pomazánka na chlebíčky,
krabí pomazánka celer,
recept pomazanky z celeru,
svěží sýr pomazánka,
celozrnne pečivo,
pomazaka z lučiny,
pomazaka z tvarohu,
krabí pomazánka z tvarohu),
pomazánky na pečivo,
krabí pomazáka,
lahodná celerová pomazánka
Suroviny:
krabí tyčinky,
cibule,
šťáva citronová,
okurka salátová,
rajče cherry,
lučina domácí,
jogurt bílý,
sůl,
pepř,
libeček
Komentáře (17)
Já dávám bodík
zajímalo by mne, kdo je pro tebe sockou? co je to vlastně za výraz? opovrhuješ snad lidmi, co na tom zrovna nejsou nejlíp?? to by bylo fakt hodně nízké.
p.s. jinak... šetřila bych slovem, kdo s čím jak zachází, s tím taky schází
U mě dobrý