Zdravý mrkvový koláč

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Lucie95

Snadný

Suroviny

350 g 350 g mrkve

2 lžíce 2 lžíce medu (tekutého; tuhý rozpustíme v mikrovlnné troubě)

40 g 40 g mletých ovesných vloček

2 2 vejce

2 lžičky 2 lžičky kypřícího prášku

1 lžíce 1 lžíce skořice

Energie

3 444 kJ /
823 kcal

Bílkoviny

26,80 g

Tuky

20,04 g

Vláknina

17,39 g

Cholesterol

518 mg

Sodík

608 mg

Sůl

1,92 g

Sacharidy

125,23 g

Další recepty

Náhodný recept

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Mulli 25. 5. 2025 05:39

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vynikající zdravá svačinka.

zizala moderátorka 4. 11. 2013 10:18

To by mi chutnalo

tejaja 4. 11. 2013 10:09

Tak si ten med rozpusťte ako chcete, alebo použite med, ktorý ešte scukornatelý nie je, a hotovo. A nenazývajte prasárnami cudzie recepty. Ono možno práve to, čo robíte vy, je ešte vačšia prasárna pre iných. Trocha tolerancie a dovtipu nezaškodí

Andrea 4. 11. 2013 06:45

Ale ked uz tak tym pecenim sa tiez znici vela dobreho v mede...

Karol 3. 11. 2013 22:50

hezké, určitě zkusím, jen - ten med do mikrovlnky...docela prasárna ne? vždyť se tím zničí to všechno dobré, pro co se med používá. Polyfenoly (antioxidanty), enzymy...Když máme doma med zcukernaťelý tak nechám sklenici nějakou hoďku v horké (ne vařící) lázni a je zas jako nový