Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 960 kJ / 708 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,20 g |
| Tuky | 45,41 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 1,40 g |
| Sůl | 3,34 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozdělíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě cca 5 minut, cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme na másle.
Krok 2: Uvařeny květák nakrájíme na drobno a smícháme s cibuli, přidáme vejce, smetanu, sýr a mouku a vše promícháme.
Krok 3: Nakonec okořeníme kurkumou, pepřem a osolíme dle potřeby. Dáme do formy na srnčí hřbet a pečeme v předehřáté troubě asi 30 minut.
Zveřejněno 5. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákova sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMp5
Moje poznámka
Květákova sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMp5
Nejnovější recepty
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno před 1 hodinou
Křehký štrúdl
Přidáno před 9 hodinami
Aspik s vajíčkem
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové vafle se smaženým květem
Přidáno před 12 hodinami
Brokolicové mini kuličky jako pohoštění
Přidáno před 12 hodinami
Těstoviny s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolkový salát
Vlasta159 před 3 hodinami
Rajčatové chutney
BlaV. před 10 hodinami
Švestkový kompot
Backurka před 11 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Mondulka1981 před 13 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
DavidVolvo před 14 hodinami
Omáčka na špagety s cuketou
Majkaa před 15 hodinami
Salát Coleslaw
Kristina1 před 15 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Pepajz před 16 hodinami
Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem
Pepajz před 16 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
kohpet před 16 hodinami
Tématické fráze:
láďa hruška sekaná s květákem,
sekaná s květákem,
recepty ládi hrušky květák v sekané,
kvetakova sekana bez masa,
lada hruska sekana z kvetaku,
láďa hruška květák v sekané,
květák se sekanou,
kvetakova sekana se sýrem,
květák s sekanou,
seksna z kvetaku,
květák obalený sekanou,
láda hruška recepty sekaná květák,
recepty ládi hrušky kvetak vsekane,
trochu jiná sekaná,
sekaná recept,
sekaná recepty,
květák v sekané podle ládi ládi hrušky,
květák na balkone,
recept na kvetak plnění,
kvetakovasekana
Suroviny:
květák,
cibule,
vejce,
smetana,
mouka hladká celozrnná,
sýr tvrdý,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (5)