Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 299 kJ / 72 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,58 g |
Tuky | 0,74 g |
Vláknina | 12,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,15 g |
Sůl | 2,75 g |
Sacharidy | 9,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 11. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6og
Moje poznámka
Špenátová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6og
Nejnovější recepty
Hráškové řízečky
Přidáno před 6 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 8 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cikánské řízky
Liberko před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Injathefox před 4 hodinami
Cuketovo sýrové kuličky
iveta.kroul před 5 hodinami
Pikantní vepřová kýta
rastislav007 před 5 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
juannita před 5 hodinami
Těstovinový salát s lilkem
TondaJ před 6 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Malinka89 před 8 hodinami
Pečená krkovice s lilkem a smetanou
Kovisova před 9 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Malinka89 před 9 hodinami
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 9 hodinami
Tématické fráze:
recept na špenátovou pomazánku,
pomazánka se špenátem,
pomazanky ze skolky,
špenatovapomazanka,
pomazánky pro školky,
recepty zo špenátu,
pomazánky do školky,
recept na spenatovou pomazanku,
pomazánky ve školce,
pentov pomaznka,
recepty v v skolkach,
spenatova ponazanka,
spenatovou pomazanku,
španátová pomazánka,
spenatova pena,
špenatova pmazanka,
pomazánky se špenátem,
recept na špenátovou pomazánka,
pomazanka ze skolky,
pomazanky video
Suroviny:
špenát mražený,
cibulka jarní,
kopr,
vegeta,
jogurt bílý
Komentáře (9)
... bez vegety jen sul, pepr a někdy česnek