Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
 karbanátky s rýží){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 285 kJ / 1 980 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,80 g |
| Tuky | 30,76 g |
| Vláknina | 33,07 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 4,21 g |
| Sacharidy | 324,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryžu a umyté špenátové listy uvaríme zvlášť v osolenej vode (Ak máme mrazený špenát, vydusíme ho, aby neobsahoval vodu).
Krok 2: Špenát scedíme, pomelieme alebo rozmixujeme, zmiešame s ryžou, vajíčkami, ochutíme paprikou, korením a soľou. Pridáme toľko strúhanky, aby sme dostali formovazeľnú zmes.
Krok 3: Dobre premiešame a urobíme malé fašírky. Vyprážame v oleji. Podávame so zemiakmi a zeleninovým šalátom, prépadne s tatarkou.
Zveřejněno 18. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové (mangoldové) karbanátky s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMJQ
Moje poznámka
Špenátové (mangoldové) karbanátky s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OMJQ
Nejnovější recepty
Kuřecí orzo
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a houbami
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové nudličky s lesními houbami
Přidáno před 15 hodinami
Flíčky s lesními houbami
Přidáno před 15 hodinami
Kuskus se sušenými rajčaty
Přidáno před 22 hodinami
Cuketový sachr
Přidáno 3. 9. 2025 12:00:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté maso s kolínky
MichalRaby před 1 hodinou
Výborná houbová omáčka
Sahula před 1 hodinou
Buchtičky s krémem
polednovakaterina18 před 2 hodinami
Kuřecí maso ve sladké chilli omáčce
AlienX před 3 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
iveta.kroul před 3 hodinami
Fazolový salát s feferonkou
milanow před 4 hodinami
Cuketový perník
MonikaP. před 4 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
Slavista62 před 5 hodinami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
Martin87 před 6 hodinami
Hrušková marmeláda
RenataMaresova před 6 hodinami
Tématické fráze:
špenátový karbanátek,
špenatové karbenatky,
mangoldové karbenátky,
karbanátky se špenátem,
mangoldové placičky,
civabcici recept,
spenatova rýže,
čivabčiči,
recept na civabcici,
ryze s mangoldem,
karbenátky z rýže,
rýže s tuňákem a špenátem,
karbanátek se špenátem,
špenátové karbanátky pečené v troubě,
rýže,špenát,
mangoldové recepty,
karbanatky s ryzi a zeleninou,
bezmasé karbanátky,
karbanátek s ryži,
čivabčiči s rýží
Suroviny:
rýže,
špenát,
vejce,
strouhanka,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
sůl,
olej
Komentáře (5)