Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 650 kJ / 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,45 g |
| Tuky | 36,74 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 2,58 g |
| Sůl | 6,22 g |
| Sacharidy | 6,20 g |
Postup přípravy
Pórek si nakrájíme na kolečka a rozebereme je na prstýnky, cibulku taktéž na kolečka a tvarůžky na malé kostičky. Krok 2: Na oleji orestujeme pórek s cibulkou a nakonec přidáme pokrájené tvarůžky, které necháme zcela roztavit. Krok 3: Směs namažeme na polovinu omelety a druhou polovinu přehneme, můžeme posypat pažitkou a obložit zeleninkou.
Směs na náplň nesolíme!
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lahodně plněná smetanová omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jq4B
Moje poznámka
Lahodně plněná smetanová omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jq4B
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 4 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 8 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 23 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 8 minutami
Candát po vsetínsku
Mirrika před 11 minutami
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 16 minutami
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 34 minutami
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 43 minutami
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 1 hodinou
Šunkofleky
Kajkajak před 1 hodinou
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Petik05 před 1 hodinou
Šlehačkové cukroví
Irenaha před 2 hodinami
Brokolicové placičky se sýrem
lenka64892 před 2 hodinami
Tématické fráze:
zdravé omelety k večeři,
plněné omelety,
plněná omeleta,
mail kaprys-met.pl loc:cz,
pravá omeleta,
italská omeleta,
česneková náplň do omelet,
omeleta z vajec,
omeleta k večeři,
tncz re,
omeleta s tvarůžky,
tncz zdravé cukrovi,
omeleta tvaružky,
omeleta z tvarůžek,
prava řecká omeleta,
snetanova omeleta,
recept italská omeleta,
tvarůžky v omeletě,
omelet,
lahodne jidla k veceri
Suroviny:
vejce,
smetana,
sůl,
olej,
pažitka,
sýr tvarůžky kulaté,
pórek,
cibulka lahůdková,
olej
Komentáře (6)