Suroviny
Porce: 5 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 237 kJ / 1 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 217,24 g |
| Tuky | 35,41 g |
| Vláknina | 5,88 g |
| Cholesterol | 1,64 g |
| Sodík | 1,07 g |
| Sůl | 2,44 g |
| Sacharidy | 15,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé posolím, důkladně potřu rozmačkaným česnekem a obalím v mouce. Dám do zapékací misky, můžou jít i přes sebe.
Krok 2: Ve šlehačce si rozkvedlám vajíčka a filé s tím zaliji. Peču dokud nemá šlehačka pěknou barvu. Na 200°C asi hodinu.
Zveřejněno 24. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Moje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Nejnovější recepty
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 2 hodinami
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 14 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 20 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 21 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka mojí babičky
Fitulka před 1 hodinou
Pikantní pečená kuřecí křídla
petrp před 11 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Patoja před 11 hodinami
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 13 hodinami
Nejlepší marokánky
veronikatun před 13 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 13 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 14 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 14 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 15 hodinami
Tématické fráze:
file na cesneku,
zapečené filé,
filé ve šlehačce,
zapečené filé s česnekem,
zapečený česnek,
file na šlehačce,
recept na zapečené filé,
rybí filé na česneku,
recepty na zapečené file,
rybí filé na šlehačce,
zapečené filé na šlehačce,
zapečené rybí file s česnekem,
filé zapečené se sýrem česnek,
filé na česneku recept,
zapecene file recept,
file s cesnekem,
filé na na česneku,
recepty zapečené filé recept,
file s česnek,
zapečený file
Suroviny:
filet rybí,
česnek,
mouka hladká,
vejce,
šlehačka,
sůl
Komentáře (16)
Moc jsme si pochutnali a aniž bych se dívala na komentáře,tak jsem také přidala hodně nahrubo nastrouhaného eidamu,který zbyl a zůstal nevyužit v lednici
jinak je to moc lákavé a ryb