Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou
Ideální salát na svačinku. Zeleninu je vhodné zařazovat pravidelně do jídelníčku, její benefity jsou všeobecně známé. Zálivka ze smetany, ochucená citronem a špetkou koření, je jednoduchá a dobrá.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 488 kJ / 356 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,70 g |
Tuky | 22,18 g |
Vláknina | 10,24 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 543 mg |
Sůl | 1,45 g |
Sacharidy | 23,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QRnY
Moje poznámka
Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QRnY
Nejnovější recepty
Hráškové řízečky
Přidáno před 7 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 9 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cikánské řízky
Liberko před 3 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Injathefox před 5 hodinami
Cuketovo sýrové kuličky
iveta.kroul před 5 hodinami
Pikantní vepřová kýta
rastislav007 před 6 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
juannita před 6 hodinami
Těstovinový salát s lilkem
TondaJ před 7 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Malinka89 před 9 hodinami
Pečená krkovice s lilkem a smetanou
Kovisova před 9 hodinami
Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou
Malinka89 před 10 hodinami
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 10 hodinami
Tématické fráze:
zakysaná smetana recept,
zeleninový salát se zakysanou smetanou,
recepty se zakysanou smetanou,
lehký zeleninový salátek,
jarni salatek se zakysanou smetanou,
zakysaná smetana recepty,
lehký salátek
Suroviny:
ředkvičky,
kedlubna,
okurka salátová,
smetana zakysaná,
šťáva citronová,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
Děkuji za recept
http://recepty.blesk.cz/clanek/recepty/1526/redkvi... a tudíž ji mažu.
http://www.tradicnirecepty.cz/upload/img/catalog/p...