Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 733 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,78 g |
| Tuky | 1,67 g |
| Vláknina | 15,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na kostičky a na pánvi necháme zesklovatět.
Krok 2: Zasypeme lžičkou drceného kmínu, přidáme na plátky nakrájené žampiony.
Krok 3: Společně osmažíme, pak přidáme papriku nakrájenou na proužky, maso nakrájené na proužky a nať z jarní cibulky, podlijeme vodou a společně podusíme 10 minut.
Krok 4: Osolíme, zakápneme sojovkou a zahustíme solamylem. Podáváme s rýží.
Zveřejněno 20. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Seitan na žampionech a kmínu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qQ12
Moje poznámka
Seitan na žampionech a kmínu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qQ12
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 11 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 14 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 16 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 19 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 19 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sumec keříčkovec na kmínu
Kajkajak před 2 hodinami
Dršťková polévka
Sahula před 4 hodinami
Dršťková polévka z jižní Moravy
Sahula před 4 hodinami
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 4 hodinami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 6 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 6 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 9 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 9 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 10 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 10 hodinami
Tématické fráze:
saitan,
seitan speciál,
setain,
seitan na paprice,
seitan special recept,
sietan,
seitan cena,
seitan speciál recepty,
recepty se seitanem,
recept saitan,
co je saitan,
seitan-recepty,
saitan special,
žampiony s kmínem,
recepty z masa seitan,
seitan speciál cena,
saitan recept,
žampionová omáčka se seitanem,
seitan+recept,
nadivane zampiony tempehem
Suroviny:
seitan,
žampióny,
cibule,
paprika čerstvá červená,
cibulka jarní,
sůl,
kmín drcený,
omáčka sojová,
solamyl
Komentáře (15)
http://www.bioklub.cz/zdrava-vyziva/ochutnejte-pse...