Tvarohová pomazánka
Jemnou tvarohovou pomazánku připravíme z nastrouhané mrkve, celeru, vajec a tvarohu. Díky jednoduché přípravě a svěží chuti se skvěle hodí na snídani, lehkou večeři i rychlé pohoštění s čerstvým pečivem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 092 kJ / 500 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,94 g |
| Tuky | 39,49 g |
| Vláknina | 7,10 g |
| Cholesterol | 557 mg |
| Sodík | 524 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 13,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 4. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWm
Moje poznámka
Tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWm
Nejnovější recepty
Jahodový kopec
Přidáno před 6 hodinami
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 21 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 21 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Bakoňská krkovička
Přidáno 14. 6. 2026 08:00:02
Zapečené plněné cukety
Přidáno 14. 6. 2026 07:42:26
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
wimra před 3 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
t.eliss před 4 hodinami
Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)
janabkcz před 4 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Bohdan před 4 hodinami
Bábovka Margot, která se vždy povede
Swarofka před 5 hodinami
Čočková polévka podle mojí babičky
Zdravotnik před 6 hodinami
Kuře na zelí
Peterprega před 11 hodinami
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 17 hodinami
Tématické fráze:
pomázánky s tvarohem,
recept na tvarohovou pomazánku,
pomazanka s tvarohem,
dobrá tvarohová pomazánka,
tvarohovápomazánka,
tvarohová pomazánka s jarní cibulkou,
tvarohová pomazánka s mrkví,
tvarohová pomazánka s cibulí,
tvrohová pomazanka,
dietní hradecká pomazánka,
recepty na tvarohovou pomazánku,
zeleninova pomazanka s tvarohem,
pomazanka z tvarohem,
pomazanka z tvarohu a pazitky,
pomazanky pro batolata,
tvarohová,
dietní pomazánky,
pomazánky z tvarohu vajíčka,
tvarohová pomazáka,
zdravé pomazánky
Suroviny:
tvaroh,
mrkev,
celer,
vejce,
cibule,
majonéza,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (25)
A majonéza Hellmans patří mezi bezlepkové výrobky,používám ji také,mám bezlepkovou dietu
Už mám na ni velkou chuť
mamkapavla : taky se trochu bojím té Majolky® ale když i přes to píšeš že je dobrá tak to snad špatné nebude. Mnááám těším se na ní!!!! Mamina