Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 592 kJ / 620 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,72 g |
| Tuky | 2,20 g |
| Vláknina | 10,23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 125,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Rajčata spaříme a oloupeme. Cibuli a česnek nasekáme na jemno, osmahneme na olivovém oleji a po chvíli přidáme nakrájená rajčata.
Krok 2: Osolíme, ochutíme bylinkami, přidáme na kostičky nakrájenou cuketu a necháme dusit aspoň 15 minut, aby se omáčka provařila a chutě spojily.
Krok 3: Poté přimícháme odkapanou konzervu tuňáka a uvařené těstoviny a už jen lehce prohřejeme.
Zveřejněno 5. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fusilli s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wrmz
Moje poznámka
Fusilli s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wrmz
Nejnovější recepty
Litý ovocný koláč s karambolou
Přidáno před 3 hodinami
Těstovinový letní salát s tofu
Přidáno před 6 hodinami
Rajčátkové tulipány
Přidáno před 13 hodinami
Špikovaná vepřová pečeně s cibulovou omáčkou a pečeným květákem
Přidáno před 14 hodinami
Rajčatový salát s fazolemi
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí steak s hermelínem a mandarinkami
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté Honzovy buchty s povidly
kucharkaa před 14 minutami
Sněhový rybízový koláč
mmiirrkkaa před 1 hodinou
Cuketová krémová polévka
mmiirrkkaa před 1 hodinou
Brownie
bobik.v.kuchyni před 2 hodinami
Mleté koule v houbové omáčce
Jan Nemec před 2 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Jan Nemec před 2 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
gagos81 před 2 hodinami
Malinové brownies
TerezaKout před 2 hodinami
Těstoviny Bologne
DanaSv před 3 hodinami
Focaccia s čerstvými rajčaty
Aknytsirk před 4 hodinami
Tématické fráze:
fussili,
co s tuňákem,
fussili tunak,
fisilli,
fisili,
fussilly,
fuslli,
zapečené fusilli,
co je fussili,
testoviny fusily,
těstoviny fussily,
fussily,
co je to fussily,
fusily salát se sušenými rajčaty,
fusilli jídlo,
fussili recept,
dietní fusilli mleté,
fussili co je,
vrtulky s tuňákem,
co to je fussily
Suroviny:
těstoviny fusilli,
tuňák ve vlastní šťávě,
rajče,
cuketa,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
sůl,
olej olivový
Komentáře (3)