Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 892 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,98 g |
| Tuky | 1,17 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky dáme do hrnce s vodou. Do vody přidáme masox a vegetu a dáme na 15 minut vařit.
Krok 2: Do jiného hrnce dáme vačit zeleninu - do osolené vody.
Krok 3: Dle návodu připravíme čínské nudle.
Krok 4: Jidášovo ucho namočíme alespoň 1h před vařením. Nabobtnalé nakrájíme na proužky.
Krok 5: Uvařené sójové kostky nakrájíme na proužky a dáme do mísy - tam je zaprášíme solamylem. Důkladně promícháme.
Krok 6: Na oleji zpěníme pokrájenou cibulku, přidáme sójové maso a lehce osmažíme. Přidáme ještě zeleninu a orestujeme. nakonec přidáme trochu překrájené nudle, ochutíme sójovou omáčkou a worcesterem a dle chuti ještě opepříme a dosolíme. Ještě chvíli smažíme.
Krok 7: Osmaženou směs nandáme na talíře a můžeme posypat na ozdobu petrželkou.
Zveřejněno 29. 7. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Moje poznámka
Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6Wv
Nejnovější recepty
Kuřecí sendvič
Přidáno před 3 hodinami
Křupavé wrapy z HF
Přidáno před 3 hodinami
Hermelínová pomazánka se šunkou a pažitkou
Přidáno před 13 hodinami
Pivní sekaná
Přidáno před 13 hodinami
Jahodový mixík
Přidáno před 13 hodinami
Jemné kynuté jahodové knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cibulová omáčka od babičky
curling3v před 38 minutami
Krůtí nudličky v zakysané smetaně
Leni1970 před 1 hodinou
Koláč s rebarborou a tvarohem
Pavla P. před 1 hodinou
Kuře na paprice
kneblovaemma1 před 1 hodinou
Borůvkový koláč s tvarohem
Veronika_1 před 1 hodinou
Bublanina z kefíru
Beruna před 2 hodinami
Sýrové placičky s pórkem a brokolicí
Kacenecka před 2 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Kacenecka před 2 hodinami
Langoše z jogurtu
Kacenecka před 2 hodinami
Chleba ve vajíčku jinak
martiline před 3 hodinami
Tématické fráze:
příprava čínských nudlí,
recepty se sojovým masem,
rýžové nudle se sojovým masem,
čínské nudle,
smazene nudle se sojovym masem,
avelopa recepty,
čínské nudle příprava,
zeleninovy salat se sojovým masem,
čínské smažené nudle se zeleninou,
cinske nudle se sojovou omackou,
salát z čínských nudlí,
sojové nudle,
testoviny se sojovym masem a zeleninou,
čínské nudle solamyl,
čínské nudle se směsí,
zeleninová směs se sójovým masem,
čínské nudle se sojovou,
čínské nudle se zeleninou,
www-avelopa.cz,
avelopa.cz videorecepty
Suroviny:
kostky sojové,
nudle čínské,
směs zeleninová čínská,
houby sušené,
cibule,
solamyl,
olej,
masox,
vegeta,
sůl,
pepř,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (1)