"Sójová čína"

Name: "Sójová čína"
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 sáčky sójového masa; 1/2 cibule; pórek; červená paprika; 2 mrkve; masox; trochu zázvoru; špetka chilli; sojová omáčka; žampiony; 5-7 stroužků česneku; olivový olej

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

eluve

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	491 kJ / 117 kcal
Bílkoviny	4,01 g
Tuky	0,45 g
Vláknina	10,88 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	91 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	21,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sóju uvaříme podle návodu - do vody jsem přidala kostku masoxu. Krok 2: Než se uvaří soja, nakrájíme cibuli, pórek, papriku, mrkev ("krájela" jsem škrabkou na proužky a pak ji překrojila na 3x, aby nebyla tak dlouhá). Česnek i se zázvorem přelisujeme. Krok 3: Vývar ze soji nevylejte, ještě se použije. Krok 4: Na oleji osmahneme cibuli, pórek, česnek a zázvor. Přidáme soju, za chvilku pak zbylé ingredience a podlijeme vývarem, který nám zbyl. Necháme dusit cca 15 min. Podáváme s rýží.

Sóju uvaříme podle návodu - do vody jsem přidala kostku masoxu.
Než se uvaří soja, nakrájíme cibuli, pórek, papriku, mrkev ("krájela" jsem škrabkou na proužky a pak ji překrojila na 3x, aby nebyla tak dlouhá). Česnek i se zázvorem přelisujeme.
Vývar ze soji nevylejte, ještě se použije.
Na oleji osmahneme cibuli, pórek, česnek a zázvor. Přidáme soju, za chvilku pak zbylé ingredience a podlijeme vývarem, který nám zbyl. Necháme dusit cca 15 min. Podáváme s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

"Sójová čína"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/53OX

Barevné sójové nudličky s čínskou vůní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75 40 min

Čína ze sójového masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

fraudidi 40 min

Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Montanka 45 min

Sójové maso jako čína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Alena Fenclova 55 min

Čína ze sójových kostek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

meggina003 35 min

Čína I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

papa1649 35 min

Zobrazit více

Rychlovka z kuřecích prsou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eluve

Tarhoňové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

eluve 65 min

Kuře se sezamem a čínskými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

eluve 40 min

Cuketovo-bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

eluve

Polévka s červenou čočkou a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

eluve

Rychlá dýňová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

eluve 30 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Dietní recepty

Zelenina
Dušení
Restování
Vaření
Oběd
Levné recepty
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Redukční recepty

Moje poznámka

"Sójová čína"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/53OX

Náhodný recept

Křupavé okurky bez zavařování

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Danca 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nadýchaný piškot s meruňkami a rozinkami

Přidáno před 4 hodinami

Uzeninová pomazánka se zeleninou a sýrem

Přidáno před 5 hodinami

Salát Konstantinopol z ranného zelí

Přidáno před 9 hodinami

Pomazánka z pečených vajec a balkánského sýru

Přidáno před 9 hodinami

Zapečená rýže s masem z jednoho pekáčku

Přidáno před 10 hodinami

Pomalu pečené kuřecí výpečky

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

rybarka007 25. 1. 2026 16:02

Po delším čase jsem sojové maso opět zařadila do jídelníčku. Musím říci, že je to vyvážené a chutné jídlo. Jednou za čas neuškodí a je to vítaná změna. Jen jsem rajčatomil, tak jsem přidala i něco rajčátek a šel by myslím v rozumném množství i kečup. Díky.