Čínské nudle se zeleninou / wok
Rychlé, lehké a plné exotických chutí! Čínské nudle se zeleninou připravované ve woku vás okouzlí svou křupavou zeleninou, voňavým kořením a lahodnou omáčkou. Skvělá volba pro zdravý a chutný oběd či večeři, který máte hotový za pár minut!
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 233 kJ / 56 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 0,22 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nudle uvaříme dle návodu na obalu a dáme stranou. Cibuli, česnek a zázvor oloupeme a nakrájíme nadrobno. Arašídy mírně nasekáme. Chilli papričku nasekáme nadrobno.
Krok 2: Na oleji osmahneme zázvor. Poté přidáme plátky cibule a česneku a po chvilce ještě arašídy a zeleninu.
Krok 3: Vše zprudka osmahneme a zalijeme sójovou omáčkou, přidáme kari, kousek chilli papričky, případně i nějaké ostré koření podle vlastní chuti. Dále osolíme a opepříme.
Krok 4: Nakonec vmícháme uvařené čínské nudle.
Zveřejněno 26. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínské nudle se zeleninou / wok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1ZA
Moje poznámka
Čínské nudle se zeleninou / wok
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1ZA
Nejnovější recepty
Banánový koláč tarte tatin
Přidáno před 12 hodinami
Zapečené těstoviny s masem, brokolicí a sušenými rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Sypaný hrnkový dýňový koláč s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Cibulová zavařenina
Přidáno před 17 hodinami
Šafránové rizoto s houbami
Přidáno před 19 hodinami
Řízek z kachních prsíček
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborné lasagne
Rostyg před 33 minutami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Soudek před 1 hodinou
Těstoviny se sýrovo-smetanovou omáčkou s brokolicí
Anet3215 před 3 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Evajira před 6 hodinami
Pšenično-žitné rohlíky
Tonja před 9 hodinami
Vepřové kostky s hlívou na kari
Tonja před 10 hodinami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja před 10 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Tonja před 11 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Deelerka před 11 hodinami
Tématické fráze:
čínské nudle,
cinske nudle recept,
pečené nudle,
pečené čínské nudle,
wok recepty,
wok nudle,
recept na čínské nudle,
zelenina wok,
příprava čínských nudlí,
wok nudle recept,
čínské nudle recepty,
nudle wok,
cinske recepty,
recepty wok,
wok zelenina,
nudle se zeleninou,
čínské pečené nudle,
čínské nudle wok,
wok nudle recepty,
recepty čínské nudle
Suroviny:
nudle čínské,
cibule,
olej,
česnek,
omáčka sojová,
zázvor čerstvý,
koření kari,
nesolené arašídy,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
koření,
směs čínská
Komentáře (23)
je dost chválí ale kde je koupit a vyzkoušet?