Zapečený lilek s kuřecím masem

Name: Zapečený lilek s kuřecím masem
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 3 lilky; 2 kuřecí prsa; 1/2 cibule; olej; 1 špetka soli; pepř mletý; 3 stroužky česneku; 2 rajčata; petrželová nať; 150 g nastrouhaného sýra

Lilkové závitky s kuřecím masem, voňavým česnekem, rozpuštěným sýrem a čerstvou petrželkou jsou skvělou volbou pro lehký a lahodný oběd či večeři. Vytváří kombinaci svěžích chutí, překvapí bohatým aroma a snadnou přípravou.

Hodnocení receptu je 4,9 (17×)

magdalenka

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 21

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 939 kJ / 1 180 kcal
Bílkoviny	199,68 g
Tuky	29,91 g
Vláknina	6,96 g
Cholesterol	475 mg
Sodík	2,30 g
Sůl	5,73 g
Sacharidy	26,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilky, (baklažány) umyjeme, pozdĺžne prekrojíme, časť vydlabeme. vydlabanú časť pokrájame, osolíme, osolíme aj lodičky z baklažánov, necháme vypotiť. Krok 2: Na oleji speníme cibuľu, pridáme pokrájané mäso, vydlabanú dužinu, ktorú sme vytlačili z tekutiny, na drobno pokrájané paradajky, cesnak, okoreníme a dusíme. Podľa potreby ešte osolíme. Krok 3: Vypneme a vhodíme petržlenovú vňať. Lodičky osušíme, naplníme zmesou a dáme na plech piecť, cca 30 minut 200 °C, pod alobal. Krok 4: Potom odkryjeme, posypeme syrom a necháme roztopiť.

Lilky, (baklažány) umyjeme, pozdĺžne prekrojíme, časť vydlabeme. vydlabanú časť pokrájame, osolíme, osolíme aj lodičky z baklažánov, necháme vypotiť.
Na oleji speníme cibuľu, pridáme pokrájané mäso, vydlabanú dužinu, ktorú sme vytlačili z tekutiny, na drobno pokrájané paradajky, cesnak, okoreníme a dusíme. Podľa potreby ešte osolíme.
Vypneme a vhodíme petržlenovú vňať. Lodičky osušíme, naplníme zmesou a dáme na plech piecť, cca 30 minut 200 °C, pod alobal.
Potom odkryjeme, posypeme syrom a necháme roztopiť.

TIP: Baklažán neboli lilek - oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (21 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečený lilek s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wnXw

Zapečený lilek s celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 40 min

Lilky zapečené s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lucasinka

Lilek zapečený s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 25 min

Zapečené vepřové maso s lilkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

suslajda 80 min

Zapečený lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veronicaskitchencz 40 min

Lilek s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 60 min

Zobrazit více

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka 35 min

Chlebová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka 30 min

Celerová polévka jednoduchá

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 35 min

Salát z červené řepy s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

magdalenka 20 min

Jednoduchá hermelínová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 20 min

Rychlé rohlíky - do hodiny hotové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 60 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Zeleninová jídla
Přílohy

Bylinky
Lilek
Rajčata
Pečení
Oběd
Večeře
Recepty do 100 korun
Běžný den
Podzimní recepty

Moje poznámka

Zapečený lilek s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wnXw

Náhodný recept

Rajská polévka s masovými knedlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Moje hrstková polévka

Přidáno před 3 hodinami

Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou

Přidáno před 4 hodinami

Zapečený šoulet s uzeným masem

Přidáno před 6 hodinami

Kurkumové latté Videorecept

Kurkumové latté

Přidáno před 6 hodinami

Kouzelný pistáciový koláč Videorecept

Kouzelný pistáciový koláč

Přidáno před 7 hodinami

Klasická čočková polévka s opečenou klobásou

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (21)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

zizalka 10. 9. 2016 10:25

Vyzkoušela jsem dnes s krůtím masem, použila jsem hodně jarní cibulky i s natí a vynechala česnek

jednoduché, oku lahodící a hlavně opravdu vynikající

magdalenka 10. 9. 2016 17:00

zizalka: teší ma...a krásne foto si pridala!

zizalka přidala novou fotografii! 10. 9. 2016 10:22

magdalenka 10. 10. 2013 17:23

Katerina: skvelá správa.

Katerina 10. 10. 2013 10:52

nesnasim tepelne upravenou zeleninu..nicmene jsem to zkusila a hle....LUXUSNI! Dekuji za inspiraci

HelgaHedus 10. 8. 2013 07:59

Teď to jdu vyzkoušet

Už se moc těšíme

magdalenka 21. 6. 2012 10:15

Zajdanek:Ďakujem, som rada, že si vyskúšala práve môj recept, zároveň ma teší, že vám chutilo!

Zajdanek 21. 6. 2012 08:51

Včera jsem udělala k večeři, je to naprosto vynikající zvlášť pro letní horké dny. Určitě bude u nás častěji.Dávám zasloužený bodík

magdalenka 7. 9. 2011 07:49

1974andrea: dcera toto papala a čudovala sa, prečo ja šupu nejem...ona vlastne ani extra tvrdá nebola, to je fakt...na pekáč som naliala pri pečení vodu.