Barevný kuskus (i pro děti)

--ReNi-- Kuchař: --ReNi--

4 porce Dietní recepty , Redukční 10 názorů

Suroviny

1/2 červené papriky
3 jarní cibulky
1/2 mrkve
1/2 petržele
1 miska čerstvých nebo mražených lišek(hub nebo žampionů)
1 lžíce oleje
3/4 hrnku kuskusu
2 hrnky zeleninového vývaru
pepř
sůl
Recept si zatím oblíbilo 12 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Syrovou mrkev i petržel oloupeme a nakrájíme na drobno. Olej rozehřejeme a obojí opečeme. Přidáme červenou papriku, houby a pokračujeme v opékání.

  2. Na poslední minutku přidáme cibulku a zasypeme kuskusem, zalijeme vývarem a 5-10 minut mírně dusíme. Pro děti kuskus nepepříme, jinak přidáme asi 0,5 lžičky.

Poznámka

Aby byl pokrm sytější lze přidat vařené kuřecí maso.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 9 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Barevný kuskus (i pro děti)

  • Petra Petra(neregistrovaná)

    Prosím ten kuskuk připravujete předem nějak zvlášť? Ještě jsem ho nikdy nepřipravovala a hledám si recepty s ním... Děkuji

    Odpovědět

  • Katy Katy(neregistrovaný)

    Na oživení chutě přidávám balkánský sýr ;-)

    Odpovědět

  • Petr Peca Petr Peca(neregistrovaná)

    Na talíři to vypadá moc krásně,:-O:-O:-O

    Odpovědět

  • anetickaa_ anetickaa_

    S kuřecím masem je to u nás doma oblíbené jídlo :yes:

    Odpovědět

  • --ReNi-- --ReNi--(autor receptu)

    děkuju za pochvaly, měla jsem spíš strach, aby se někdo nezlobil, neboť je zde už podobný recept je :-)

    Odpovědět

  • suslajda suslajda

    Kuskus jsem se naučila jíst až zde moc mi chutná určitě vyzkouším i tento recept:yes::yes:

    Odpovědět

  • Bahula Bahula

    Pěkný recept:yes:+

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Tohle mne zajímá. Kuskus, pohanka a pod. Dnes jsem chtěla udělat pohankové knedlíky. Pohanku měli, ovšem ne pohankovou mouku.
    Pak aby člověk jedl zdravě:-/ PLUS!!;-):yes:

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    moc hezky okolorováno:-8:-D:yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Recept se mi líbí;-)Jídlo je krásně baravné a to já mám ráda:-p+2:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: salát z kuskusu pohlreich kuskus pro děti pokrmy z kuskusu kuskus recepty pro děti pohankový kuskus kuskus recepty recepty z kuskusu pro děti recept na kuskus kuskus pohankový kuskus recept knedlíky z kuskusu kuskus recept pro děti pohankovy kus kus recepty recepty s kuskusem kuskus knedlík recepty na kuskus knedlík z kuskusu kuskus jinak recepty pro děti z kuskusu recepty z kuskusu

Zapomněl/a jsem heslo