Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Barevný kuskus (i pro děti)

--ReNi--

11 názorů

7. 11. 2011 17:20

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 664 kJ / 637 kcal
Bílkoviny	22,43 g
Tuky	13,79 g
Vláknina	3,76 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	41 mg
Sůl	0,07 g
Sacharidy	103,83 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Syrovou mrkev i petržel oloupeme a nakrájíme na drobno. Olej rozehřejeme a obojí opečeme. Přidáme červenou papriku, houby a pokračujeme v opékání.
Na poslední minutku přidáme cibulku a zasypeme kuskusem, zalijeme vývarem a 5-10 minut mírně dusíme. Pro děti kuskus nepepříme, jinak přidáme asi 0,5 lžičky.

Poznámka autora receptu

Aby byl pokrm sytější lze přidat vařené kuřecí maso.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (135x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kuskus pro děti - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 15 min

Houbový kuskus Videorecept

Houbový kuskus

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza

Kuskus s hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Jaká jsou vhodná jídla pro seniory? Ve vyšším věku se mění potřeby stravování a chutě. Poradíme, co uvařit

Hodnocení 19x

Velikonoční vajíčka v přírodních barvách. Videonávod, jak vejce snadno nabarvit pomocí červené řepy, kurkumy a dalších surovin Videorecept

Velikonoční vajíčka v přírodních barvách. Videonávod, jak vejce snadno nabarvit pomocí červené řepy, kurkumy a dalších surovin

Hodnocení 21x

7 tipů, jak zařadit vločky do stravy a zlepšit si tak zažívání: Výtečné karbanátky, bramboráky i koláče si zamilují malí i velcí

Komentáře

Manelka

20. 1. 2020 14:42

Vypadá moc hezky. U nás doma máme rádi, když je zelenina zvlášť, třeba na misce a k tomu kuskus. Ten je bezvadný, protože se rychle připravuje.

Petra

9. 1. 2015 17:04

Prosím ten kuskuk připravujete předem nějak zvlášť? Ještě jsem ho nikdy nepřipravovala a hledám si recepty s ním... Děkuji

Katy

14. 10. 2013 09:59

Na oživení chutě přidávám balkánský sýr

Petr Peca

3. 7. 2013 20:25

Na talíři to vypadá moc krásně,

anetickaa_

28. 12. 2012 22:21

S kuřecím masem je to u nás doma oblíbené jídlo

--ReNi--

8. 11. 2011 17:00

děkuju za pochvaly, měla jsem spíš strach, aby se někdo nezlobil, neboť je zde už podobný recept je

suslajda

8. 11. 2011 12:23

Kuskus jsem se naučila jíst až zde moc mi chutná určitě vyzkouším i tento recept

Bahula

7. 11. 2011 20:49

Pěkný recept

JanaDorazinova

7. 11. 2011 20:24

Tohle mne zajímá. Kuskus, pohanka a pod. Dnes jsem chtěla udělat pohankové knedlíky. Pohanku měli, ovšem ne pohankovou mouku.
Pak aby člověk jedl zdravě