Zapečená spirálková brokolice

Name: Zapečená spirálková brokolice
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g mletého vepřového a ochuceného masa; 1 sáček těstovin spirál; 1 celá brokolice; 1 cibule; 1 dobrá klobáska; 3 stroužky česneku; 100 g tvrdého sýra; 100 g Nivy; 3-4 vejce; 1 smetana; 1 vodorovná lžíce oregana; olej; sůl

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Bibinka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Zapečená spirálková brokolice, Zapečená spirálková brokolice — Zapečená spirálková brokolice

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	15 140 kJ / 3 618 kcal
Bílkoviny	263,79 g
Tuky	95,21 g
Vláknina	42,14 g
Cholesterol	1,27 g
Sodík	3,68 g
Sůl	8,74 g
Sacharidy	407,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si uvaříme těstoviny al dente. Krok 2: Pak si dáme do pekáčku (v kterém budeme zapékat) olej, na kterém si osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme rozmělněné maso, které opečeme, nakonec dáme na menší kousky nakrájenou brokolici, přikryjeme a tak 10 minut podusíme, vypneme. Krok 3: K této směsi dáme uvařené těstoviny, které jsme po uvaření prolili studenou vodou a nechali odkapat. Krok 4: Dál dáme nakrájenou klobásku oregáno, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a osolíme opatrně (niva i maso je slané)a vše promícháme. Krok 5: Do nějakého hrnku si rozmícháme smetanu s vejci, nastrouhaný tvrdý sýr a zalijeme tím těstoviny s masem v pekáčku. Krok 6: Dáme do vyhřáté trouby a zapečeme 20-30 minut.

Nejprve si uvaříme těstoviny al dente.
Pak si dáme do pekáčku (v kterém budeme zapékat) olej, na kterém si osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme rozmělněné maso, které opečeme, nakonec dáme na menší kousky nakrájenou brokolici, přikryjeme a tak 10 minut podusíme, vypneme.
K této směsi dáme uvařené těstoviny, které jsme po uvaření prolili studenou vodou a nechali odkapat.
Dál dáme nakrájenou klobásku oregáno, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a osolíme opatrně (niva i maso je slané)a vše promícháme.
Do nějakého hrnku si rozmícháme smetanu s vejci, nastrouhaný tvrdý sýr a zalijeme tím těstoviny s masem v pekáčku.
Dáme do vyhřáté trouby a zapečeme 20-30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 12. 2011

Poznámka autorky Bibinka

Bylo nutné spotřebovat brokolici a těstoviny nebyly delší dobu, proto jsem krom polévky vymyslela i tento moc dobrý recept.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečená spirálková brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lMy7

Zapečená brokolice s těstovinama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DESNA 45 min

Zapečené těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka 35 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Monika B. 90 min

Brokolice zapečená se sýrem Videorecept

Brokolice zapečená se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 60 min

Zapečená brokolice s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

xanny 55 min

Pohanka zapečená s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 75 min

Zobrazit více

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 200 min

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 50 min

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 70 min

Škvarkové placky Videorecept

Škvarkové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 80 min

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Vdolky naší holky Videorecept

Vdolky naší holky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 58 min

Zobrazit více

Mleté maso
Těstoviny
Uzeniny
Zapečené těstoviny

Brokolice
Večeře
Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Pečení
Restování

Moje poznámka

Zapečená spirálková brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lMy7

Náhodný recept

Králík na špeku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

nofrona

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová roláda plněná slaninou

Přidáno před 5 hodinami

Ovar s jablečným křenem

Přidáno před 7 hodinami

Lískooříšková srdíčka

Přidáno před 8 hodinami

Kuličky z medových plátů

Přidáno před 9 hodinami

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 23 hodinami

Sýrový tatarák 3v1

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Anna Kocikova 7. 12. 2011 11:54

Zapékané těstoviny i brambory můžu.Moc mi to o proti manželovi chutná

A když se přidá brokolice,nebo jiná dobrá zeleninka tak je to vždy mňamka

porada 5. 12. 2011 22:05

Zapečené těstoviny s brokolicí tu jsou již z r.2008,2009,2011.
Jen použít vyhledávač.

JanaDorazinova 5. 12. 2011 20:37

Jenny 5. 12. 2011 19:42

hmmm

Bibinka přidala nové fotografie! 5. 12. 2011 17:13

Další 2 fotky

Přečtěte si

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou Hodnocení 92×

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zapečené brambory z remosky: Můžeme připravit současně vše, na co máme chuť Hodnocení 34×

Zapečené brambory z remosky: Můžeme připravit současně vše, na co máme chuť

Zdravé Vánoce našich prababiček: Dětem se dávaly panenky z ovoce, k snídani melta a místo bonbonů oříšky

17 receptů na zapečené brambory: Jednoduché jídlo výborně zjemní smetana

Zdravé jogurty? Některé obsahují stejně cukru jako Coca-Cola. S těmito tipy si vyberete správně

Zuzana Bubílková prozradila, jak vypadá její bramborový salát: Tímto způsobem si ho určitě nepřipravuje nikdo na světě

Zapečené brambory s brokolicí, smetanou a sýrem: Připravte si výborný oběd z trouby Hodnocení 16×

Zapečené brambory s brokolicí, smetanou a sýrem: Připravte si výborný oběd z trouby

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Houbový kuba Videorecept

Houbový kuba

MaKor před 1 hodinou

Bigos Videorecept

Bigos

Slavista62 před 1 hodinou

Polníčkový salát s křepelčími vajíčky

Evule1 před 1 hodinou

Bigos

Slavista62 před 1 hodinou

Sloní žrádlo rychlé

Rauny před 3 hodinami

Recept na segedínský guláš III

MiraBar před 4 hodinami

Bramborový koláč s vinnou klobásou

[email protected] před 4 hodinami

Veka domácí na chlebíčky Videorecept

Veka domácí na chlebíčky

JitkaZa před 4 hodinami

Roláda s pomazánkovým máslem a taveným sýrem

Sahula před 4 hodinami

Plněná sýrová roláda

Sahula před 4 hodinami

Tématické fráze:
zapečená brokolice, brokolice recepty, zapečená brokolice recepty, recepty z brokolice, zapečená brokolice recept, brokolice recept, brokolice, brokolice zapečená, recepty brokolice, zapečené těstoviny s brokolicí, zapečená brokolice, recepty zapečena brokolice, spirálkové brambory, jak zpotrebovat tvrdy syr, zapeceny tvrdy syr s masem v hrnku a v troube, recept brokolice, zapečené palačinky brokolice

Suroviny:
maso, těstoviny, brokolice, cibule, klobása, česnek, sýr tvrdý, sýr niva, vejce, smetana, koření oregáno, olej, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Zapečená spirálková brokolice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Kuřecí na slanině a šalvěji

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 40 min

Salát z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

HankaPu

Vánoční ořechy s čokoládovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Dajda

Přílohový kuskus se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Zapečená spirálková brokolice

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Bibinka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno