Spenatova polevka s parmezanem

Name: Spenatova polevka s parmezanem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8 osob
Ingredients: 1 pórek; 4-5 lžíce olivového oleje; 1 brambora oloupaná a nastrouhaná nahrubo; 850 ml kuřecího vývaru; špenát (nebo 3/4 baleni mražených špenátových listů Bonduelle); sůl; pepř; 1 kelímek smetany na vaření pokojové teplotě; 5 lžíce parmazánu

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Corall+Emmy 30.9.2006

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Spenatova polevka s parmezanem, Hotovo — Hotovo

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: 8 osob

1 1 pórek

4-5 lžíce 4-5 lžíce olivového oleje

1 1 brambora oloupaná a nastrouhaná nahrubo

850 ml 850 ml kuřecího vývaru

špenát (nebo 3/4 baleni mražených špenátových listů Bonduelle)

sůl

pepř

1 kelímek 1 kelímek smetany na vaření pokojové teplotě

5 lžíce 5 lžíce parmazánu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 378 kJ / 1 285 kcal
Bílkoviny	34,75 g
Tuky	116,99 g
Vláknina	1,10 g
Cholesterol	135 mg
Sodík	1,02 g
Sůl	2,50 g
Sacharidy	22,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z pórku odkrojte ovadlé části, důkladně jej omyjte a pak celý nakrájejte. Krok 2: Podélné ho rozkrojte a nakrájejte na půlměsíčky. Krok 3: V širším hlubokém hrnci rozpalte olivový olej a opečte pórek doměkka (zhruba 5 minut). Krok 4: Přidejte bramborů a opékejte dalších 5 minut. Krok 5: Vlijte 850ml kuřecího vývarů a vartě deset minut. Pak přihoďte špenátově kostky a nechte je úplně rozpustit. Krátce povařte. Krok 6: Stáhněte plamen a vše rozmixujte tyčovým mixérem. Přilijte smetanu, promíchejte, osolte a opepřete. Krok 7: Před podáváním vmíchejte parmezán a ještě jim jednotlivé porce posypte. Pozor rychle se rozpouští.

Z pórku odkrojte ovadlé části, důkladně jej omyjte a pak celý nakrájejte.
Podélné ho rozkrojte a nakrájejte na půlměsíčky.
V širším hlubokém hrnci rozpalte olivový olej a opečte pórek doměkka (zhruba 5 minut).
Přidejte bramborů a opékejte dalších 5 minut.
Vlijte 850ml kuřecího vývarů a vartě deset minut. Pak přihoďte špenátově kostky a nechte je úplně rozpustit. Krátce povařte.
Stáhněte plamen a vše rozmixujte tyčovým mixérem. Přilijte smetanu, promíchejte, osolte a opepřete.
Před podáváním vmíchejte parmezán a ještě jim jednotlivé porce posypte. Pozor rychle se rozpouští.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 6. 2012

Poznámka autorky Corall+Emmy 30…

Zdroj- Apetit online

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Spenatova polevka s parmezanem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j56B

Cuketová polévka s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Špenátová polévka Videorecept

Špenátová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 50 min

Květáková polévka s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 30 min

Špagety se špenátovým pestem a parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ivana K. 20 min

Pečená zelenina s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 40 min

Knedlík s vejci a parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 10 min

Zobrazit více

Plnene papriky masem a ryzi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Corall+Emmy 30.9.2006 90 min

Speciální nápoj proti podzimnímu nachlazení, virozám a bolestem v krku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Corall+Emmy 30.9.2006

Muffins z jablecneho pyre

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Corall+Emmy 30.9.2006 40 min

Emmy- první potahovaný dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Corall+Emmy 30.9.2006

Jablecna kolecka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Corall+Emmy 30.9.2006 15 min

Moje pizza těsto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Corall+Emmy 30.9.2006 10 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninová jídla
Zeleninové polévky

Oběd
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Restování

Moje poznámka

Spenatova polevka s parmezanem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j56B

Náhodný recept

Bezvaječné nadýchané koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Knedlíky se slaninou a houbami

Přidáno před 20 minutami

Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami

Přidáno před 2 hodinami

Polévka z pečené mrkve

Přidáno před 2 hodinami

Dušené vepřové nudličky a plátky mrkve

Přidáno před 2 hodinami

Salsiccia v rajčatové omáčce s krátkými penne

Přidáno před 2 hodinami

Penne se zeleninou a slaninou

Přidáno před 2 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja 12. 6. 2012 15:20

1974andrea: Andrejka, všetko, čo uvaríš zo špenátu, sa dá aj z mangoldu.

Anna Kocikova 12. 6. 2012 14:46

Corall+Emmy 30.9.2006 12. 6. 2012 12:20

Andrea- urcite jo. Je fakt moc dobra, ne jako ze skolni jidelny.Dokonce i dcera to snedla

1974andrea 12. 6. 2012 12:17

Ta by šla i z mangoldu, viď

.Vypadá moc dobře

Corall+Emmy 30.9.2006 přidala novou fotografii! 12. 6. 2012 11:48

Přečtěte si

Vláčné kokosové kostky voní čokoládou a kokosem. Přípravu zvládnete do půlhodinky a moučník ocení i děti

Kam na skvělé čepované pivo? 7 tipů na báječné rodinné výlety, kde navíc točí pivo, které si jinde nedáte

Jak má vypadat správně propečený steak? Řekneme si, jak se jednotlivé varianty liší Hodnocení 6×

Jak má vypadat správně propečený steak? Řekneme si, jak se jednotlivé varianty liší

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Zelí bez plísně? Žádný problém, pokud dodržíte pět klíčových pravidel a ochutnávat budete jen čistou vidličkou

Sedm nejlepších receptů z jedné pánve: Vsaďte na kuře s těstovinami, jednoduché lečo nebo voňavý špenát s vejcem

Jak na tradiční čínské kung pao: Voní sójovkou, česnekem a zázvorem a takhle snadno ho připravíte i doma

Nejnovější články

11 foto
Jak upéct perfektní bůček: Křupavé kůžičky i šťavnatého masa docílíte, když se budete držet několika důležitých rad

Kam na skvělé čepované pivo? 7 tipů na báječné rodinné výlety, kde navíc točí pivo, které si jinde nedáte

Vynikající a levná svíčková: Použijte kvalitní vepřové maso a výrazné koření a nespěchejte s přípravou

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Frankfurtská polévka Videorecept

Frankfurtská polévka

Iliis před 31 minutami

Rychlá ořechová bábovka

Cedrych před 2 hodinami

Hovězí hospodský guláš Videorecept

Hovězí hospodský guláš

vlnovy@seznam.cz před 3 hodinami

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

AnKo312 před 3 hodinami

Kokosové kostky

elcarmont2 před 4 hodinami

Kuře kung-pao

jarmila58 před 4 hodinami

Vynikající mrkvové řezy Videorecept

Vynikající mrkvové řezy

kraka před 4 hodinami

Pórková polévka s česnekem Videorecept

Pórková polévka s česnekem

TondaJ před 4 hodinami

Dýňová polévka s mrkví

ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 4 hodinami

Nepřekonatelné lečo s houbami podle Ing. Baiera

AlenkaK před 4 hodinami

Tématické fráze:
spenatova polevka, špenátová polévka apetit, špenátová polévka s parmazánem, recept špenátová polévka, spenatova polevka s parmesanem, spenatova polevka v originalnim vyvaru, špenátová polévka se smetanou posypana parmazanem, spenatova polevka bez lepku, spenatova polevka s cockou

Suroviny:
pórek, olej olivový, brambory, vývar kuřecí, špenát, sůl, pepř, smetana na vaření, parmazán

Spenatova polevka s parmezanem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Corall+Emmy 30…

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Jak upéct perfektní bůček: Křupavé kůžičky i šťavnatého masa docílíte, když se budete držet několika důležitých rad

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

11 foto
Jak upéct perfektní bůček: Křupavé kůžičky i šťavnatého masa docílíte, když se budete držet několika důležitých rad