Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Květákové curry

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mallenia

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Květákové curry
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 103 kJ /
264 kcal
Bílkoviny13,84 g
Tuky9,32 g
Vláknina14,58 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 150 mg
Sůl0,53 g
Sacharidy23,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytý květák rozebereme na růžičky a košťály nakrájíme na kousky. Krok 2: Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Oloupeme a nadrobno nakrájíme zázvor (nebo nastrouháme). Krok 3: Rajče omyjeme, rozpůlíme, odkrojíme zelenou část a odstraníme šťávu. Dužinu nakrájíme na kostičky. Chilli papričku podélně rozřízneme, zbavíme jadérek a nakrájíme na tenké nudličky. Krok 4: V hrnci zahřejeme olej a nejprve do něj nasypeme kurkumu, koriandr a pepř, pak cibulky a zázvor a krátce vše podusíme. Pak vmícháme květák, rajče, chilli a vývar. Krok 5: Pod pokličkou vše vaříme na středním ohni asi 20 min. a občas zamícháme. Přilijeme mléko a jídlo osolíme.

Příloha: Hodí se rýže basmati.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 6. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové curry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Ey5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové curry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Ey5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

dexulka přidala nové fotografie! 3. 5. 2014 13:22

Květákové curry

Květákové curry

dexulka přidala nové fotografie! 26. 9. 2012 13:04

Květákové curry

Květákové curry

dexulka 26. 9. 2012 13:00
Dobrý recept,děkuji.Přidala jsem jen kousek mrkve a hrášek a podávala s rýží Basmati.Moc jsme si pochutnali :-p Posílám bod i foto ;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 27. 6. 2012 13:16
Hezký receptík:-p+2:yes:

Mallenia přidal novou fotografii! 27. 6. 2012 10:31

Květákové curry

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květákové kari s rajčaty, květákové recepty, curry kvetak, curry recept, rýže s květákem, kvetak curry, květáková rýže, květák na curry, recepty z květáku, curry s květákem, květákové kari s rýží, cury, květákovo - fazolové curry, kvetakove sabji, květáková curry rýže recept, curry recept, květákový mozeček s chilli papričkami, kokosové curry s květákem, kvetákové curry placičky do trouby, kětákové kurry

Suroviny:
květák, cibulka jarní, zázvor, rajče, chilli paprika sušená, olej řepkový, kurkuma, koriandr sušený, pepř, vývar zeleninový, mléko kokosové, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu