Bábovka s jablečnou vlákninou a čokoládou

Suroviny

2 hrnky hladké mouky
1 hrnek cukru
3 vejce
1 prášek do pečiva
1 citrón kůra
1/2 hrnku jablečné vlákniny
1 hrnek oleje
1 hrnek mléka
1 hrnek nahrubo nakrájené hořké čokolády

Postup přípravy receptu

  1. Vejce vyšleháme s cukrem do husté pěny.

  2. Poté přidáme olej a mléko a postupně vmícháme mouku smíchanou s práškem do pečiva, citrónovou kůrou a jablečnou vlákninou.

  3. Nakonec dáme do těsta nakrájenou čokoládu.

  4. Pečeme ve vymazané a vysypané bábovkové formě - každý dle vlastních zkušeností se svojí troubou.Já jsem bábovku pekla 3/4hodiny na horhovzduch.

Poznámka od kuchařky

Jablečnou vlákninu koupíte ve zdravé výživě, ale také ve větších supermarketech.

Komentáře k receptu Bábovka s jablečnou vlákninou a čokoládou

  • zuzun zuzun

    jojo, zahusti a ochuti po jablkach, to jsem doufala ze na to bude. Mela jsem ji koupit, kdyz tak az za rok:-)

    Odpovědět

  • hanahcotton hanahcotton(autor receptu)

    zuzun:tak asi úplně místo mouky to si myslím, že ne. Jinak to má chuť jablek a těsto jakoby zahustí. Vlákninu používám do bílého jogurtu, do pomazánek, do tvarohu....jako doplněk stravy....mimo jiné napomáhá správnému trávení;-)

    Odpovědět

  • zuzun zuzun

    tu vlakninu jsem u nas videla, ale bohuzel nekoupila. Nevim na co je to dobry, jaky to dela rozdil v chuti, nebo v kaloriich treba? Muze to byt misto mouky? Podobnou babovku taky delam, citronka a jeste cokolada, bod jasny:yes::-p

    Odpovědět

Tématické fráze: zdravá jablečná bábovka jablečná vláknina recepty jablečná vláknina v prášku jablečná vláknina recept jablečná vláknina a zdraví připrava recepty s jablečnou vlákninou recept na peceni s jablecnou vlákninu bílý jogurt s jablečnou vlákninou jablecna vlaknina zdrava vyziva cz jablečná vlaknina a zdraví recept na jablecnou babovku jablečná bábovka zdravě recepty z jablečné vlákniny jablečná vláknina zahusti recepty jablečná vláknina recept na jablečnou na bábovku jablečná vláknina zkušenosti recepty s jblečnou vlákninou recept z jabkečné vláknbiny do ceho pridat jablecnou vlakninu