Pangas na koření se smetanovou omáčkou

Semy.cz Kuchařka: Semy.cz

Ryby 2 názory

Suroviny

filety z Pangase
hladká mouka
muškátový květ
česnek
sůl
olivový olej
Na omáčku:
cibulka
smetana
muškátový květ
sůl
sojová omáčka
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Filety opláchneme studenou vodou, posypeme muškátovým květem, trochu osolíme a povrch poprášíme hladkou moukou. Necháme asi půl hodiny odležet.

  2. Na pánvi rozehřejeme olivový olej, poklademe filety a posypeme nakrájeným česnekem nahrubo. Smažíme až je na filetách křupavá kůrčička.

  3. Omáčka: Na trošku oleje osmahneme cibulku do zlatova, zalijeme smetanou, nasypeme asi lžičku muškátového květu, osolíme a přidáme dle chuti sojovou omáčku.

  4. Podáváme s bramborama nebo hranolkama. Dobrou chuť :-)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Pangas na koření se smetanovou omáčkou

  • Semy.cz Semy.cz(autorka receptu)

    Mílo ten komentář měl být jen na mě, nebo celkově pro Toprecepty?

    Odpovědět

  • Mila Mila(neregistrovaná)

    Neuvažujete nad tím že by jste dělali k receptům video,bylo by to fajn.Moc se mi líbí vaše stránky.Ráda s vámi vařím.:-)

    Odpovědět

Tématické fráze: pangas recepty pangas recepty pangas pangas recept recepty z pangase ryba pangas recept pangas ryba se smetanovou omáčkou recepty na pangase recept na pangase koření na rybu pangasius se smetanovou omačkou smetanová omáčka k rybě pangas-recepty koření na ryby smetanová omácka na ryby smetanová omáčka na rybu pangas filety ryba na smetane recept na rybu pangas

Zapomněl/a jsem heslo