Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 961 kJ / 2 620 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,33 g |
| Tuky | 145,86 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 1,58 g |
| Sodík | 980 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 238,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cesto: do horúcej vody dáme ceru roztopiť, pridáme múku a soľ, uvaríme hustú kašu.
Krok 2: Necháme vychladnúť a pridáme po jednom vajíčka.
Krok 3: Rozdelíme na 2 časti, dáme na plech s papierom na pečenie troška pofrkáme s vodou aby sa nám urobili pekné vlny a pečieme 13 min. na 220 st.
Krok 4: Plnka: skaramelizujeme cukor a zalejeme s vodou miešame kým sa cukor neroztopí, zlatý klas rozmiešame s mliekom a pridáme - uvaríme kašu a po vychladnutí primiešame maslo (Heru).
Krok 5: Plnku natrieme na jeden plát, potom dáme vyšlahanú smotanu a zakryjeme ho druhým tak, aby "vlny" boli navrchu.
Krok 6: Celý koláč pokvapkáme polevou a dáme do chladničky stuhnúť.
Zveřejněno 3. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vlny na plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gXV9
Moje poznámka
Vlny na plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gXV9
Nejnovější recepty
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 10 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 11 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 13 hodinami
Rychlé slané muffiny bez mouky
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohové knedlíčky s borůvkami do 20 minut
Přidáno 12. 6. 2026 18:37:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupové "rizoto"
Sahula před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 4 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 4 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 4 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 4 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 6 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 7 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 8 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 8 hodinami
Fofr rybí pomazánka
Jan Nemec před 8 hodinami
Tématické fráze:
mořské vlny recept,
buchta mraky,
špagetová vlna,
buchta vlny,
koláč mraky,
vlny recept,
koláč vlny,
buchta mraky recept,
řezy mořské vlny,
řezy na plech mraky,
moučník mořské vlny,
buchta mořské vlny,
recept na mořské vlny,
vlny koláč,
vlna mia,
moucnik vlny,
recept na domaci mraky,
dortík mraky,
recept morske vlny,
recept na vlny
Suroviny:
vejce,
voda,
tuk hera,
mouka hladká,
sůl,
zlatý klas,
cukr krystal,
voda,
mléko,
smetana ke šlehání
Komentáře (4)
Ale hooodně dlouho už jsem nedělala.