Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 776 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,40 g |
| Tuky | 1,34 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 36,92 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán rozmixujeme nebo rozmačkáme vidličkou, smícháme s bílým jogurtem. Pokud máme nevýrazný banán, přisladíme lžičkou medu.
Podáváme jako svačinku pro malé i velké ;)
Podáváme jako svačinku pro malé i velké ;)
Zveřejněno 13. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-jogurtová přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WBNo
Moje poznámka
Banánovo-jogurtová přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WBNo
Nejnovější recepty
Linecké kytičky z pohankové mouky
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí filírovaný steak s houbovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Výroba křupavé vrstvy podle Heleny Fléglové
Přidáno před 16 hodinami
Vánočka z domácí pekárny
Přidáno před 18 hodinami
Pudinkový dezert se sušenkami
Přidáno před 20 hodinami
Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jelení guláš podle Jirky
Dajvid před 8 hodinami
Chutné vafle
Mojka2 před 8 hodinami
Salát s uzenou makrelou
Sonik před 10 hodinami
Krémové cuketové rizoto
Danoouch před 10 hodinami
Měkké a voňavé vánoční perníčky
martulka.j před 12 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
Lida.Rose před 12 hodinami
Barevný koláč
malami před 12 hodinami
Řezy s pomerančovým krémem
Martakasova před 12 hodinami
Bílá fazolová polévka s paprikovou klobáskou
Mojka2 před 13 hodinami
Kornoutky s bílkovou náplní
Svadla před 14 hodinami
Tématické fráze:
přesnídávka s jogurtem,
banan s bilym jogurtem,
domácí banánová přesnidávka,
domácí přesnídávka s jogurtem,
bananova presnidavka,
banánovo jahodová přesnídáv,
přesnídávky s jogurtem,
bananovo jahodova presnidavka,
bananova presnidav,
recept na přesnídávku s bílým jogurtem,
bananovo jahodova presnidavka recept,
banánovo jablečná přesnidávka,
recept s jogurtem pro miminko,
svacinka s bilym jogurtem,
banan z bilym jogurtem,
přesnídávky recepty med,
bánanovo jogurtova,
přesnídávka jahoda banán recept
Suroviny:
banán,
jogurt bílý,
med,
skořice
Komentáře (15)
Takže pokud chcete - napište jak a já ho smažu
Lidi já su tak chčastná, že už to končí