Přesnídávka
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 524 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,12 g |
| Tuky | 0,53 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okrájíme jablka a vykrojíme z nich jádra. V takovém stavu by jich mělo být 100g.
Krok 2: Poté oloupeme banán, který by měl mít oloupaný zhruba 60 g.
Krok 3: Do misky dáme po kouskách nejprve banán, který rozmixujeme do kaše.
Krok 4: Po kouskách přidáme jablko, zasypeme cukrem a opět rozmixujeme.
Krok 5: Mixujeme, dokud není hmota dostatečně kašovitá.
Zveřejněno 18. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Moje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Nejnovější recepty
Polévka z fazolových lusků
Přidáno před 1 hodinou
Domácí sýrové bulky
Přidáno před 2 hodinami
Tartaletky s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno před 20 hodinami
Čalamáda z dýně
Přidáno před 21 hodinami
Sváteční masová podkova
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bigos
[email protected] před 23 minutami
Guláš Samuraj
Mexico před 44 minutami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 2 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 3 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes před 12 hodinami
Likérové špičky na plech
Evellinka před 13 hodinami
Mřížkový koláč
Jitka Petru před 15 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
lunav1 před 16 hodinami
Holandské řízky
Rudlaa před 17 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Kaste před 17 hodinami
Tématické fráze:
recept na přesnídávku,
zeleninové přesnídávky,
presnidavky recept,
přesnídávka recept,
recept presnidavka,
zeleninová přesnídavka,
jablečna přesnidavka,
zeleninová přesnídávka recept,
zeleninové přesnídávky recept,
přesnidavky,
blumova presnidavka,
přesnídávka s piškoty,
presnidavka,
jablečno švestkova přesnidavka,
dětské zeleninové přesnídávky recept,
přesnídávka z banánu,
jak na to přesnídávka z tvarohu a banánu,
kojenecke zeleninove presnidavky recept,
zeleninove presnidavky recepty,
přesnídávka z pečených jablek
Suroviny:
jablko,
banán,
cukr písek
Komentáře (5)