Přesnídávka

Name: Přesnídávka
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 100 g okrájených a jader zbavených jablek; 60 g oloupaného banánu; 5 g pískového cukru

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

KikuLina

4 názory

Doba přípravy 5 min

5 min (5 min příprava)

18. 10. 2011 17:00

100 g 100 g okrájených a jader zbavených jablek

60 g 60 g oloupaného banánu

5 g 5 g pískového cukru

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	524 kJ / 125 kcal
Bílkoviny	1,12 g
Tuky	0,53 g
Vláknina	3,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	27,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Okrájíme jablka a vykrojíme z nich jádra. V takovém stavu by jich mělo být 100g.
Poté oloupeme banán, který by měl mít oloupaný zhruba 60 g.
Do misky dáme po kouskách nejprve banán, který rozmixujeme do kaše.
Po kouskách přidáme jablko, zasypeme cukrem a opět rozmixujeme.
Mixujeme, dokud není hmota dostatečně kašovitá.

Poznámka autorky receptu

Je to velice jednoduché. Jako chuťovka výborné.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (15x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Ovocná přesnídávka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pralinka.art 120 min

Domácí přesnídávka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Michaelkamc 35 min

Broskvová kojenecká přesnídávka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lidka58 60 min

Načíst daší

Komentáře

eva hubova

23. 10. 2011 02:14

Rychlá a dobrá svačinka+6

cathleen

19. 10. 2011 08:51

Taky jsem čekala zavařenou přesnídávkutato rychlovka se mi líbí

Simona Skolakova

19. 10. 2011 08:02

Já myslela,že je to přesnídávka, kterou si můžu udělat do zásoby,jako od Hame a ono je to na rychlé podáníjá jsem dávala třeba pro obměnu ještě tvaroh a nebo nadrobené piškoty