Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čočkový salát s mrkví - vegan

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Amy.Stoker7

Snadný

Čočkový salát s mrkví - vegan
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 983 kJ /
713 kcal
Bílkoviny49,73 g
Tuky4,32 g
Vláknina42,38 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 70 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy98,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku namočíme na hodinku do vody. Vodu si slijeme, přilijeme novou a vaříme s bobkovým listem dokud nezměkne. Ke konci vaření osolíme. Krok 2: Mezitím si nakrájíme na drobno cibuli a nastrouháme mrkev (já strouhám nejprve jednu, pokud je jí málo, přidám druhou). Krok 3: Po dovaření čočku scedíme, vyhodíme bobkový list a smícháme s cibulí a mrkví. Přidáme sojanézu a vše dohromady promícháme. Dochutíme solí a pepřem, i když někdy není potřeba :). Salát je výborný s čerstvým pečivem :)
Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 2. 2013

Poznámka autora Amy.Stoker7

Takto připravený salátek je veganský pouze z rostliných surovin, tzn. bez použití surovin živočišného původu (mléko, maso, vejce, sýr).

Veganská výživa je velmi zdravá a bohatá na vitamíny, viz. webové stránky, na kterých se dozvíte více:

http://www.vegan-fighter.com/

Veganské recepty:

http://veganodaktyl.veganka.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát s mrkví - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EQ3Y

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát s mrkví - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EQ3Y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

zuzun 26. 2. 2013 21:32
dobry, jdu do toho:yes:

IvanaLK 26. 2. 2013 21:05
:-):yes: Hmm, dobrota..Chybí mi tam více zeleniny, ale i tak to je prima jednoduchý recept :-)

Iljusa Iljusa 26. 2. 2013 15:51
:-p:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
čočkový salát, čočka s mrkví, veganský čočkový salát, vegansky salát, mrkvový salát s čočkou, čočkový s mrkví, čočkový salát s mrkví a vejcem, recepty na salát veganský, recepty na zdravou víživu čočkoví salat, sojanéza použití, sojanéza použití, čočkový salát recept, vegan recepty, recept na čočkový salát, veganská čočkový salat, výborný čočkový salát recept s mrkví, čočkvý salát s mrkví, veganske salaty recepty, jarní čočkový salát, cockovy salat smrkvi

Suroviny:
čočka, mrkev, sojanéza, cibule, bobkový list, sůl, pepř

Přidat fotografie receptu