Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Grepový salát s čočkovými klíčky

Name: Grepový salát s čočkovými klíčky
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/2 ledového salátu (dávám i římský); 2 ks grepu; 3-5 ks mandarinek; 1 větší červená cibule; 70 g čočkových klíčků; olivový olej; citronová šťáva

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Michaaaela

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

1/2 1/2 ledového salátu (dávám i římský)

2 ks 2 ks grepu

3-5 ks 3-5 ks mandarinek

1 1 větší červená cibule

70 g 70 g čočkových klíčků

olivový olej

citronová šťáva

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 187 kJ / 284 kcal
Bílkoviny	17,77 g
Tuky	1,62 g
Vláknina	20,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	40,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočkové klíčky necháme klíčit tak 2-3 dny. Krok 2: Nakrájíme nebo natrháme (jak kdo má rád) salát, na kostičky nakrájíme oloupaný grep a mandarinky a na větší kousky nakrájíme červenou cibuli. Vše smícháme, přidáme čočkové klíčky, zakapeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Vše dobře promícháme.

Čočkové klíčky necháme klíčit tak 2-3 dny.
Nakrájíme nebo natrháme (jak kdo má rád) salát, na kostičky nakrájíme oloupaný grep a mandarinky a na větší kousky nakrájíme červenou cibuli. Vše smícháme, přidáme čočkové klíčky, zakapeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Vše dobře promícháme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 4. 2013

Poznámka autorky Michaaaela

Salát je velmi osvěžující.

Doporučuji podávat s chlebovými topinkami. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Grepový salát s čočkovými klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WKjo

Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou Videorecept

Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 15 min

Salát s bramborami a klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Salát s klíčky mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Amazonkaztrutnova

Mungo - klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Iljusa 10 min

Salát z červené řepy s klíčky a medovo-hořčičnou zálivkou Videorecept

Salát z červené řepy s klíčky a medovo-hořčičnou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Saláty
Čočka
Ovocné saláty

Večeře
Svačina
Bezlepkové recepty
Low carb
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy

Moje poznámka

Grepový salát s čočkovými klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WKjo

Náhodný recept

Smažené masopustní pletýnky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

recepty73 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rolky pivovarského štamgasta

Přidáno před 1 hodinou

Louhované pivní preclíky Videorecept

Louhované pivní preclíky

Přidáno před 3 hodinami

Krůtí kousky s paprikou a dýňové pyré s mrkví

Přidáno před 14 hodinami

Studená roláda z bůčku

Přidáno před 18 hodinami

Babiččina bábovka s vanilkou

Přidáno před 19 hodinami

Těstoviny s raným zelím a cottagem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

IvanaLK 23. 4. 2013 20:05

krása!

Michaaaela přidala novou fotografii! 23. 4. 2013 19:35

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Těstoviny s rajčaty a špenátem z jednoho pekáče podle Lucie Benešové: Je to rychlé, jednoduché a skvělé, směje se herečka

Dokonalá vepřová krkovička po selsku: Tajemství šťavnatého masa se skrývá v jedné nenápadné surovině

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Grilované kuřecí maso: Jak si poradit se zbytky? Dají se ještě přidat do mnoha pokrmů Hodnocení 6×

Grilované kuřecí maso: Jak si poradit se zbytky? Dají se ještě přidat do mnoha pokrmů

Jak jednoduše a levně naklíčit fazole mungo nebo čočku. Nejchutnější jsou mladé klíčky Hodnocení 103×

Jak jednoduše a levně naklíčit fazole mungo nebo čočku. Nejchutnější jsou mladé klíčky

Nadýchané hrnkové kefírové palačinky: Voní uzeným sýrem a jsou krásně vláčné. Fígl spočívá v použití jedné ingredience

Ochutnejte kuchyni Blízkého východu: Recept na grilované kuřecí à la šavarma

Nejnovější články

Nadýchané hrnkové kefírové palačinky: Voní uzeným sýrem a jsou krásně vláčné. Fígl spočívá v použití jedné ingredience

Řeznice radí: Jak připravit šťavnatá kuřecí prsa jako z restaurace? Pomůže jednoduchý trik šéfkuchařů

Těstoviny s rajčaty a špenátem z jednoho pekáče podle Lucie Benešové: Je to rychlé, jednoduché a skvělé, směje se herečka

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí rychlovka v pikantním solamylovém těstíčku Videorecept

Kuřecí rychlovka v pikantním solamylovém těstíčku

BobinaaVenda před 27 minutami

Skořicové šneky bez droždí

SkibidiToilet1234 před 13 hodinami

Pilinové řezy

Noumik před 13 hodinami

Kakaovo-ořechový piškot s tvarohem

ModraLuna před 13 hodinami

Roláda Hurikán Videorecept

Roláda Hurikán

Evellinka před 14 hodinami

Ledový salát se zálivkou z Nivy

zvon23 před 14 hodinami

Pórková polévka s česnekem Videorecept

Pórková polévka s česnekem

PavelKa před 14 hodinami

Celerový krém

zvon23 před 15 hodinami

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Eevey před 15 hodinami

Trenčiansky párek s fazolí po domácku Videorecept

Trenčiansky párek s fazolí po domácku

Dajda před 16 hodinami

Tématické fráze:
salát s mandarinek, klicky mandarinky, recepty s klíčky, coclove klicky, fazolove a cockove klicky recept, recepty z cockovych klicku

Suroviny:
salát ledový, grapefruit, mandarinky, cibule červená, čočkové klíčky, olej olivový, šťáva citronová

]