Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pohankové placičky se zeleninou a nivou

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Danca Danca

Snadný

Pohankové placičky se zeleninou a nivou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 109 kJ /
1 221 kcal
Bílkoviny40,91 g
Tuky23,98 g
Vláknina34,20 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 110 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy194,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku uvaříme podle návodu na obalu a necháme prochladnout. Krok 2: Na oleji osmahneme pokrájenou cibuli dosklovata, přidáme zeleninu a za stálého míchání restujeme asi 5 minut. Krok 3: Prochladlou pohanku přesypeme do mísy, přidáme orestovanou zeleninu, vejce, sýr, dochutíme solí (opatrně, niva je dost slaná!) a případně utřeným stroužkem česneku. Krok 4: Vše promícháme a za pomoci lžíce z této poměrně řídké hmoty tvoříme na olejem vytřené pánvi placičky (kdo má MWT s funkcí "crisp", je tato naprosto ideální). Krok 5: Smažíme po obou stranách dozlatova.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (72× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placičky se zeleninou a nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onWz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové placičky se zeleninou a nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onWz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mtvrdikova mtvrdikova 3. 7. 2019 05:22
Jen se chci zeptat jaká zelenina se tam přidává ? Kořenová nebo třeba rajčata, papriky, cukety apod.?

Zdena z JM 27. 5. 2014 05:58
Pohance jsem přišla na chuť teprve nedávno,takže teď zkouším různé recepty:-)).Včera jsem dělala tyhle placičky,ale úplně se mi při smažení rozpadaly:-O.Přidala jsem trochu strouhanky a bylo to OK.I tak jsou výborné:-p.Dnes budou na oběd s čerstvou zeleninou a jogurtovým dresinkem.

Ivana79 Ivana79 25. 6. 2013 11:32
Danča,pridávam fotku ;-) boli výborné :-p:yes:

1974andrea 1974andrea 1. 6. 2013 11:13
No vidíš Dančo, já se pořád odhodlávám z té pohanky něco zkusit, ale pořád na mě čeká ve špajzu. Takhle by mi to asi chutnalo:yes:

senky senky 1. 6. 2013 06:49
Zajímavé;-):yes: zatím pohanku dělám jenom na sladko s povidly a na slano s česnekem (a to jenom občas, měla bych častěji):-D:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 5. 2013 21:34
Pohanku mám ráda a jakýkoliv nápad na její úpravu vítám!:-p:yes: Jen bych možná místo nivy dala tvarůžky;-), ale to je malinký detail:-)

Danca Danca 31. 5. 2013 17:44
Coleta: opravdu to drží velice dobře, ještě tomu asi napomáhá ta niva, která se teplem rozpustí a všechno spojí dohromady;-)
Všem děkuji za chválu a za bodíky:-8:-K

Ivana79 Ivana79 31. 5. 2013 17:35
ja si ukladám,lebo pohanku som kúpila ale samotná mi moc nechutila,tak ju skúsim spracovať takto ;-):yes:

Coleta 31. 5. 2013 16:58
To bude jistě dobré, ale opravdu to drží pohromadě pouze jedním vajíčkem. Nějak se mi to nezdá, pohanka je po uvaření velmi sypká.

rebeka rebeka 31. 5. 2013 15:42
to by mě nenapadlo.. vypadá to dobře, navíc je to i zdravé;-):-):yes::yes::-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 31. 5. 2013 13:36
Dělávám,když mi někdy zbyde uvařená rýže:-)Tvá pohanková verze je také moc príma:-p:yes::-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohankové placičky, pohankove placky, placičky z pohanky, pohankové placky se zelím, pohankové placky s povidly, placičky z pohankové mouky, pohankové placky recept, pohanka s nivou, pohankové placičky recept, recept pohankové placičky, pohankový placičky, recept na pohankové placičky, placky z pohanky se zelím, recept na placičky z pohanky, pohankové placky pohanková mouka, pohanka placičky, pohankové zeleninové plcičky, pohankové zeleninové placky, placky z pohankové mouky na slano, pohanka se zeleninou

Suroviny:
pohanka, zelenina čerstvá, olej, cibule, vejce, strouhaná niva, sůl, česnek, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu