Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 771 kJ / 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,27 g |
| Tuky | 2,78 g |
| Vláknina | 31,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 70,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky mäsa jemne naklepeme, potrieme horčicou, okoreníme a osolíme.
Krok 2: Špekačky narežeme na koncoch do kríža, ako na opekanie.
Krok 3: Na každý plátok mäsa položíme plátok syra a uložíme naň špekačku. Stočíme a zopneme ihlou alebo previažeme niťou.
Krok 4: Do hrnca rozložíme na kolieska narezanú cibuľu, na ňu položíme závitky a posypeme ich mletou červenou paprikou. Podlejeme vodou a dusíme do mäkka (vody minimum, len aby sa mäso nepripálilo).
Krok 5: Medzitým pripravíme zeleninu: Na troche oleja orestujeme na kolieska narezanú cibuľu, pridáme fazuľky a na kocky narezané zemiaky. Opražíme asi 4 minúty, potom zalejeme trochou vody, osolíme, pridáme vetvičku majoránky a tymiánu (môže byť aj sušená) a dusíme, kým nie sú zemiaky skoro mäkké. Pridáme na kocky narezané paradajky a kapiu, kukuricu a hrášok a ešte 5 minút spolu podusíme.
Podávame zeleninu rozloženú na tanieri a na ňu položíme kuracieho paroháča (závitok).
Podávame zeleninu rozloženú na tanieri a na ňu položíme kuracieho paroháča (závitok).
Zveřejněno 21. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí paroháč na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY22
Moje poznámka
Kuřecí paroháč na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY22
Nejnovější recepty
Bezinkové řízky - kosmatice
Přidáno před 3 hodinami
Topinka s česnekovým tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Mleté maso pečené v listovém těstě
Přidáno před 5 hodinami
Mandlová bublanina s třešněmi
Přidáno před 19 hodinami
Jahodové nanuky
Přidáno před 19 hodinami
Banánové lívance s teplou Lotus polevou, malinami a lískovými oříšky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička s vůní i chutí léta
Jan Nemec před 1 hodinou
Tiramisu od Itala
VeronikaGer před 2 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
degres58 před 2 hodinami
Podzimní bábovka s podmáslím a ovocem
vackov před 2 hodinami
Mandlová bublanina s třešněmi
danila před 2 hodinami
Mleté maso pečené v listovém těstě
Moanka před 4 hodinami
Dobrá frankfurtská polévka
drutek73 před 5 hodinami
Kotlety na smetaně
Dudkova77 před 5 hodinami
Prošívaná deka
Jandulka13 před 6 hodinami
Tématické fráze:
parohac.cz,
kuřecí na zelenině,
kohoutek na zelenině,
recepty kuřecí na zelenině,
paroháči.cz,
dušené kuře na majoránce,
kuřecí na zelenině recept,
recepty kuře na zelenině
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
špekáček,
sýr,
hořčice plnotučná,
sůl,
pepř,
cibule,
paprika sušená sladká,
brambory,
fazolky zelené,
rajče,
hrášek,
kukuřice,
kapie,
cibule,
olej
Komentáře (7)
Budem se muset Terezky optat
Moc hezký recept, Teri