Žitný celozrnný koláč s jablky a skořicí

Lucie95

11 názorů

2. 12. 2013 22:58

Žitný celozrnný koláč s jablky a skořicí, Žitný koláč s jablky a skořicí — Žitný koláč s jablky a skořicí

• 100 100 g žitné celozrnné mouky

• 50 50 g bílého jogurtu

• 1 1 vejce

• 1 1 lžíce medu (tekutého)

• 2 2 lžičky prášku do pečiva

• 50 50 ml vlažné vody

• 4 4 menší jablka

• skořice

• cukr dle chuti

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 016 kJ / 482 kcal
Bílkoviny	11,08 g
Tuky	9,64 g
Vláknina	15,60 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	359 mg
Sůl	2,13 g
Sacharidy	79,90 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Smícháme mouku s práškem do pečiva a přidáme ostatní suroviny.
Nalijeme do dortové formy vyložené pečicím papírem.
Posypeme na hrubo nastrouhanými jablky (dle chuti dochucenými cukrem - já jsem nedávala) a skořicí.
Pečeme na 180°C asi 40 minut.
Po vyndání z trouby koláč ihned sundáme z pečicího papíru a necháme vychladnout nejlépe na mřížce :-)

Poznámka autorky receptu

Do těsta můžeme přidat i rozinky nebo oříšky :-)

Byl tak rychle snězený, že jsem jej nestihla ani vyfotit :-( snad příště. Je opravdu lahodný - kombinace jablek a skořice (navíc zdravá!) nikdy nezklame :-)

Uvařeno (2×)

Přidat do oblíbených (53×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zdravý celozrnný koláč s tvarohem a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95

Ovesné čtverce s jablkem a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Ovesný chlebíček s jablky a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Načíst další

Přečtěte si

Valašské pečáky: Dozlatova upečené křupavé brambůrky potřené česnekovou směsí, to je jednoduchý a levný oběd

Žvýkačka je tu od starověku. Dnes si ji můžete snadno koupit, anebo vyrobit doma podle našeho receptu

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

Soňa

17. 2. 2017 09:11

Výborné, jen jsem neměla jogurt, namísto jogurtu jsem dala lžíci tvarohu a zbytek na těsto pod jablka

Frenni

10. 3. 2016 18:12

Koláč jsem před chvilkou vyzkoušela. Neměla jsem bílý jogurt a tak jsem dala jahodový lehký a místo medu pár kapek stévie. Jsem diabetik - koláč úplně vynikající.

kaaacik

5. 3. 2016 21:29

Koláč je fakt super ...sladidla jsem jen agáve sirupem a fakt rychlý a zdravý a velmi dobrý ...

monika

3. 2. 2016 23:01

Opravdu překvapivě dobry koláček.Minimum surovin,maximalně dobré...vubec neni tuhy,jak bych od žita očekávala,je vláčný a porézní...děkuji za skvělý recept,urcitě jsem jej nevyužila naposledy.Skvělý typ jak zužitkovat uskladněná jablka

Jana

3. 9. 2014 08:35

výborný

Hanis

9. 12. 2013 08:53

V neděli jsem zkusila - je to rychlovka a mě koláček chutnal. Dělala jsem v dortové formě a dala nahoru jen 2 větší jablka a na ně 1 skořicový cukr - vláčné to bylo dost. Líbí se mě, že tam nejde žádný tuk a cukr. Díky za receptík, určitě budu opakovat a posílám bod

Hanis

4. 12. 2013 11:35

Hm, další zajímavý recept od tebe

. Ukládám a určitě zkusím. Žitnou mouku mám a nevím co z ní upéct

Lucie95

3. 12. 2013 16:05

spagetka: byl krásně vláčný a šťavnatý - asi díky šťávě, kterou pustila jablka a taky možná tím, že byl pečený v peč. papíru a ne ve vymazané a vysypané formě.

spagetka

3. 12. 2013 13:23

Nebyl koláč jen z žitné mouky moc tuhý? Já vím, že je tam i jogurt, jablka. Je fakt že tohle složení je skvělé i pro diabetiky (žitná mouka, skořice, jablka, jogurt...). na 100 g mouky 2 lžičky do pečiva, hm. Uložím a vyzkouším, i když výhradně jen z žitné mouky jsem nepekla. Ale zkusím