Zeleninová polievka so sójovými kockami

Name: Zeleninová polievka so sójovými kockami
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 150 g zeleninové směsi (může být i zmražená); 50 g sójových kostek; zeleninový bujón; 1 vejce; 1 lžíce polohrubé mouky; petrželka

Hodnocení receptu je 3,5 (2×)

Ludek

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

150 g 150 g zeleninové směsi (může být i zmražená)

50 g 50 g sójových kostek

zeleninový bujón

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce polohrubé mouky

petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 574 kJ / 376 kcal
Bílkoviny	33,28 g
Tuky	8,97 g
Vláknina	13,68 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	220 mg
Sůl	0,51 g
Sacharidy	33,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójové kocky namočíme na 20 minút do osolenej vody. Potom ich vyberieme a vodu dobre vytlačíme. Zeleninu dáme variť do 7,5 dl vody, pridáme bujón, sójové kocky a varíme domäkka. Krok 2: Vajce rozšleháme, pridáme múku, trocha soli a dobre rozmiešame. Zmes naberáme na vidličku a necháme kvapkať do vriacej polievky. Chvíľu povaríme a nakoniec pridáme posekanú petržlenovú vňať.

Sójové kocky namočíme na 20 minút do osolenej vody. Potom ich vyberieme a vodu dobre vytlačíme. Zeleninu dáme variť do 7,5 dl vody, pridáme bujón, sójové kocky a varíme domäkka.
Vajce rozšleháme, pridáme múku, trocha soli a dobre rozmiešame. Zmes naberáme na vidličku a necháme kvapkať do vriacej polievky. Chvíľu povaríme a nakoniec pridáme posekanú petržlenovú vňať.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 3. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninová polievka so sójovými kockami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZAE

Zeleninová polievka s krupicou 1

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ludek

Zeleninová polievka s krupicou 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ludek

Paprikovo-paradajková polievka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

amalia

Kočky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Terkas

Ledove orechovo-kakaove kocky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

adkas

Kočka pro Sáru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

kucerova45

Zobrazit více

Kapustová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ludek

Kuřecí perkelt II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ludek

Pikantní majonéza z tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ludek

Placky z ovsených vločiek

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ludek

Dietní lehká zelňačka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ludek 45 min

Glarnský hruškový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ludek

Zobrazit více

Polévky
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Zeleninové polévky

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Evropská kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Zeleninová polievka so sójovými kockami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mZAE

Náhodný recept

Polévka z kuřecích žaludků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kucerova45

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené brambory s mletým masem a nivou

Přidáno před 10 hodinami

Větrníkové kostky

Přidáno před 12 hodinami

Medová růžičková kapusta na špeku s kuřecími nudličkami

Přidáno před 13 hodinami

Krůtí šašliky

Přidáno před 14 hodinami

Rakouské špekové knedlíky

Přidáno před 18 hodinami

Jednoduchý dort z jednoho plechu Videorecept

Jednoduchý dort z jednoho plechu

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Kajkajak 28. 4. 2026 13:18

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mnaaaaaaaaaaaaaam ♥️

magdalenka 6. 4. 2009 19:08

Janička,
môžeš prosím, rozviesť bližšie prípravu sój. mäsa a jater?
Ďakujem!

JanaDorazinova 3. 4. 2009 20:29

Byla jsem docela překvapená, že polévka vůbec nebyla špatná. Sóju jsem většinou používala v kombinaci s játrou na naloženou čínu. Na to jsem používala tzv. holandské nudličky. Játra do nudliček dobře vsákla a skoro nebylo poznat, že jde o sóju. Tady to byly kostky, trochu se nafoukly, ale dostaly chuť zeleniny.