Nepečená roláda s banánem

RAWMANIA.cz Kuchařka: RAWMANIA.cz

Doba přípravy: 15 min 2 porce Moučníky , Záviny, rolády 0 názorů

Suroviny

Roláda:
1/2 šálku datlí
1 šálek mouky ze slunečnicových semínek (vytvoříte pečlivým rozmixováním semínek)
2 lžičky kakaa
skořice
Krém:
1/2 avokáda
1/2 šálku datlí
2 lžíce kakaa
4 lžíce vody
lžička kokosového cukru (nebo jiného)
Ostatní:
2 banány
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Mouku promícháme s kakaem a skořicí a dále smícháme s rozmixovanými datlemi.

  2. Vytvoříme těsto a vyválíme tenké (asi 0,5cm) těsto ve tvaru obdélníku – zkrátka jako kdybyste chtěli dělat klasický štrůdl.

  3. Na krém rozmixujeme vše dohromady.

  4. A poklademe ho rovnoměrně na těsto.

  5. Nakrájíme banány, polovinu dáme do rolády a druhou na roládu, kam umístíme ještě zbytek krému.

  6. Dáme do lednice.

Poznámka

Originální recept zde!!!! http://rawmania.cz/recepty/item/212-cokoladova-rol...

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 383 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Nepečená roláda s banánem

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: nepecena bananova rolada nepečená kokosová roláda s banánem nepečená buchta s banány nepecena bananova buchta banánová roláda nepečená štrůdl s banánem nepečená buchta s bánánem nepecena cokoladova rolada banánová nepečená roláda banánová kokosová roláda kokosová roláda s banánem rolá s banánem banánová buchta nepecena jogurtovo bananova rolada bananova rolada rolada s bananem banánová nepečaná za 15 min šálek mouky ze slunečnicových semínek roláda s kokosem a banánem roláda s banåbem a kokosem

Zapomněl/a jsem heslo