Suroviny pro 12
12
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 642 kJ / 2 783 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 105,95 g |
Tuky | 224,28 g |
Vláknina | 23,47 g |
Cholesterol | 1,27 g |
Sodík | 6,39 g |
Sůl | 16,02 g |
Sacharidy | 73,32 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na růžičky, vybereme 12 ks menších růžiček, které odložíme, zbytek i s oloupaným košťálem a mrkví v robotu rozsekáme na drť.
Krok 2: Vmícháme vejce, koření, sůl, mouku s práškem do pečiva a mléko a důkladně vše promícháme.
Krok 3: Plech na muffiny či muffinové formičky vyložíme slaninou (po stranách i na dně), poté dáme do košíčků po jedné lžíci náplně, vložíme růžičky brokolice, navršíme opět rozdrcenou směs a pečeme na 170°C cca 20 min.
Krok 4: Poté snížíme teplotu na 150°C, na každý košíček položíme kostku sýra (cca 0,5-1 cm silné) a necháme pozvolna zapéct.
Krok 5: Jakmile je sýr měkký (asi 10 min.), přepneme troubu na gril či ohřev shora a max.teplotu a krátce zapečeme, až začne sýr zlátnout.
Zveřejněno 8. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicové muffiny
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ErM
Moje poznámka
Brokolicové muffiny
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ErM
Nejnovější recepty
Květákové karí placičky
Přidáno před 6 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 8 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 16 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Přidáno 2. 5. 2025 18:49
Pizza Valencia
Přidáno 2. 5. 2025 15:03
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno 2. 5. 2025 11:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Valašské frgály
bodie před 2 hodinami
Kapr na zelenině
Blofas před 4 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Surmei před 4 hodinami
Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou
E. J. K. před 6 hodinami
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
chocho před 6 hodinami
Malinový koláč s pudinkem
Kamil1 před 6 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
zujara14 před 6 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Marcela0123 před 7 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 7 hodinami
Jogurtová bábovka
Cerpes před 7 hodinami
Tématické fráze:
brokolicové mufiny,
brokolicové mafiny,
mufiny s brokolicí,
brokolice recepty,
slané muffiny s brokolicí,
brokolicové maffiny,
mufíny z brokolice,
brokolice mafiny,
brokolicová mufiny,
maffiny na slano s brokolici,
brokolicové mufin,
recepty z brokolice,
brokolice mufiny,
brokolicové muffiny bez mouky,
recept na brokolicové mafiny,
brokolicovy chlebik,
brokolicový mufiny,
recept brokolicove mufinky,
mafiny z brokolice,
brokolice recept
Suroviny:
brokolice,
mrkev,
sůl,
vejce,
mléko,
podravka,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
sýr tvrdý,
slanina anglická
Komentáře (10)