){kind=small}
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 447 kJ / 346 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,60 g |
| Tuky | 16,55 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a v celku uvaříme ve slané vodě, ne na kaši, ale jak se říká - al dente.
Krok 2: Vychladlou mrkev a tofu nakrájíme na kousky, přidáme olej, balsamico, případně pár lžiček vývaru z mrkve a rozmixujeme na požadovanou konzistenci.
Krok 3: Nakonec dochutíme solí a pažitkou.
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová pomazánka (vegan)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/543v
Moje poznámka
Mrkvová pomazánka (vegan)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/543v
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Bratislavské vepřové plecko
Přidáno před 9 hodinami
Jahodové muffinky
Přidáno před 11 hodinami
Květákovo-pórková krémová polévka
Přidáno před 11 hodinami
Rybí karbanátky s koprovým dipem
Přidáno před 13 hodinami
Rychlé masové kuličky v rajčatové omáčce podle Romana Vaňka
Přidáno před 14 hodinami
Marshmallows z lyofilizovaného ovoce
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlo vepřo zelo podle Václava Friče
Jan Nemec před 2 hodinami
Rajčatová polévka sladkokyselá
Jan Nemec před 2 hodinami
Chutné vafle
ValentineCZ před 3 hodinami
Bílý salát z čínského zelí s česnekem
KatkaCechova před 4 hodinami
Špagety po uhlířsku
Ljenka před 4 hodinami
Jahodová zmrzlina
Suzy8 před 5 hodinami
Zázvorový sirup
Olympus před 6 hodinami
Mexický kuřecí guláš
Eranis před 7 hodinami
Chilli con carne
Anourek před 7 hodinami
Broskvový nákyp
Anourek před 7 hodinami
Tématické fráze:
marková pomazanka,
vegan pomazánky recepty,
mrkvová vajíčková pomazánka s bazalkou,
mrkvova pomazanka,
vegan pomazanka recept,
vegan pomazánky,
mrkvova pomazanka vegetarianska,
mrkvová pomazánka recept,
rostlinna mrkvova pomazanka,
slaná mrkvová pomazánka,
pomazánka na chlebíky vegan,
recept pomazánka pro vegany,
mrkvová pomazánka slaná,
vegan marková pomazanka
Suroviny:
tofu,
mrkev,
olej rostlinný,
ocet balsamiko,
sůl,
pažitka
Komentáře (2)