Česneková pohanka s řeřichou

Name: Česneková pohanka s řeřichou
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2-3
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g pohanky; 1 stroužek prolisovaného česneku; 2 lžičky majoránku; 1 lžička mletého kmínu; 1/2 lžičky mletého pepře; zeleninový vývar nebo 1/2 kostky zeleninového bujonu (ale nemusí nutně být, do pohanky lze přidat jen trochu soli); 100 g uzeného špeku; 1 hrst lístků řeřichy

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

danielle72

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 2-3

200 g 200 g pohanky

1 stroužek 1 stroužek prolisovaného česneku

2 lžičky 2 lžičky majoránku

1 lžička 1 lžička mletého kmínu

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého pepře

zeleninový vývar nebo 1/2 kostky zeleninového bujonu (ale nemusí nutně být, do pohanky lze přidat jen trochu soli)

100 g 100 g uzeného špeku

1 hrst 1 hrst lístků řeřichy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 863 kJ / 1 640 kcal
Bílkoviny	30,44 g
Tuky	89,57 g
Vláknina	29,78 g
Cholesterol	70 mg
Sodík	1,62 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	163,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku přebereme, prolijeme studenou vodou a spolu se zeleninovým bujonem (nebo vývarem či jen solí) vaříme v hrnci, dokud nezměkne. Trvá to asi 15 minut a tekutina má na začátku vaření dosahovat 1 cm nad pohanku (pak se zcela vyvaří). Krok 2: Mezitím si na pánvičce rozškvaříme slaninu, kterou pak spolu s ostatními surovinami vmícháme do pohanky. Krok 3: Nakonec pospyeme čerstvou řeřichou.

Pohanku přebereme, prolijeme studenou vodou a spolu se zeleninovým bujonem (nebo vývarem či jen solí) vaříme v hrnci, dokud nezměkne. Trvá to asi 15 minut a tekutina má na začátku vaření dosahovat 1 cm nad pohanku (pak se zcela vyvaří).
Mezitím si na pánvičce rozškvaříme slaninu, kterou pak spolu s ostatními surovinami vmícháme do pohanky.
Nakonec pospyeme čerstvou řeřichou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 9. 2015

Poznámka autorky danielle72

Podáváme jen tak nebo jako přílohu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Česneková pohanka s řeřichou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPK3

Pohanka jen tak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vaclav Fronek

Tříbarevná pohanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

Zeleninová pohanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Barborka15 20 min

Tvarohová pomazánka s řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Česneková polévka s pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Pomazánka s uzeným lososem a řeřichou Videorecept

Pomazánka s uzeným lososem a řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 20 min

Zobrazit více

Křupavé dalamánky za kačku Videorecept

Křupavé dalamánky za kačku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 50 min

Peříčkové houstičky - kaiserky Videorecept

Peříčkové houstičky - kaiserky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 60 min

Dýňová omáčka k těstovinám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 45 min

Kakaový krémový řez s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

danielle72 45 min

Zapečené brambory s klobásou a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

danielle72

Červená čočka naplacato

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 20 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Přílohy

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Vaření
Restování

Moje poznámka

Česneková pohanka s řeřichou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPK3

Náhodný recept

Medailonky v těstíčku z nivy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní čočka se zeleninou

Přidáno před 1 hodinou

Jihočeská salapajda

Přidáno před 13 hodinami

Staročeské makové pekáče

Přidáno před 16 hodinami

Rolovaná pizza Videorecept

Rolovaná pizza

Přidáno před 16 hodinami

Luxusní topinka

Přidáno před 17 hodinami

Francouzský čočkový salát

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

danielle72 5. 9. 2015 16:25

hosta: Díky, Jitko

hosta 3. 9. 2015 09:05

To vypadá dost dobře

danielle72 přidala nové fotografie! 3. 9. 2015 08:11

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Svíčková podle Zdeňka Pohlreicha: Připravte si krémovou omáčku, kterou ocenili i odborníci na světovou kuchyni

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky: Hosté budou chtít recept Hodnocení 63×

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky: Hosté budou chtít recept

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejoblíbenější česnekové pomazánky. Jednohubky s nimi zmizí z talíře jako první Hodnocení 66×

Nejoblíbenější česnekové pomazánky. Jednohubky s nimi zmizí z talíře jako první

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

20 nejlepších příloh k masu a zelenině: Některé mohou být i hlavním jídlem

Nejnovější články

Nenápadný sáček z obchodu, který za pár korun pročistí střeva a pomůže s hubnutím. Kupujete ho taky?

Svíčková podle Zdeňka Pohlreicha: Připravte si krémovou omáčku, kterou ocenili i odborníci na světovou kuchyni

Video
Jak na odpalované těsto podle cukrářky Heleny Fléglové: Díky jejím radám hravě zvládnete základ i úchvatné moučníky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tuňáková pomazánka s cibulí

cookamater před 5 minutami

Dušená kapusta

magdalenka před 39 minutami

Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru

EvaHam před 6 hodinami

Banánové vafle

[email protected] před 10 hodinami

Pruhované smetanovo-ovocné želé

Babidasa před 10 hodinami

Hrstková polévka II.

Klanic před 12 hodinami

Celerové placičky se sýrem Videorecept

Celerové placičky se sýrem

Klanic před 12 hodinami

Podmáslový chléb

Petulice před 13 hodinami

Čokořezy pro začátečníky Videorecept

Čokořezy pro začátečníky

Zuzapel před 14 hodinami

Domácí paštika

Kostriba před 15 hodinami

Tématické fráze:
pohanka s česnekem, pohanka na speku, pohanka na cesneku, pohanka s s česnekem, recept pohanka s česnekem, recept na pohanku, 100 g pohanky jak vypadá

Suroviny:
pohanka, česnek, majoránka, kmín mletý, pepř mletý, vývar zeleninový, špek uzený, řeřichové listy

Naposledy jste si prohlédli

Česnekový bůček na pivě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 80 min

Lískooříškové sušenky I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Veruncicka 42 min

Višňový polibek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

rebeka

Makovo-limetková bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Irule 60 min

Pravá vanilková zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Česneková pohanka s řeřichou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky danielle72

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jak na odpalované těsto podle cukrářky Heleny Fléglové: Díky jejím radám hravě zvládnete základ i úchvatné moučníky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jak na odpalované těsto podle cukrářky Heleny Fléglové: Díky jejím radám hravě zvládnete základ i úchvatné moučníky