Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tříbarevná pohanka

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min tepelná úprava)

23. 2. 2014 14:06

Suroviny pro 4

4

Nutriční hodnoty

Energie9 019 kJ / 2 156 kcal
Bílkoviny57,63 g
Tuky46,04 g
Vláknina57,03 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 455 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy349,15 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Inšpirovala som sa na www.zdravisusmevem.cz, ale prispôsobila som si suroviny podľa seba.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

tejaja

11. 4. 2016 06:29

isindy: Ďakujem veľmi pekne, aj za fotku. :-p

isindy

10. 4. 2016 12:07

dneska jsem prubla propašovat k masu tvoji pohanku, jen u červené jsem nahradila papriku mrkví (paprika doma nebyla a do obchodu se mi nechtělo), kupodivu to prošlo a po prvotních nedůvěřivých pohledech zbytku rodiny dlabali jak o závod a nakonec pochvalovali :yes:

tejaja

28. 2. 2014 09:13

Hrašuľka.Hrašuľka: Dorazil, písla som ti ;-)

Hrašuľka.Hrašuľka

27. 2. 2014 20:31

tejaja: Poslala som Ti mail na Tvoju adresu. ;-)
Nedorazil:-?:-? :-(

tejaja

25. 2. 2014 21:38

Hrašuľka.Hrašuľka: Tak tú šošovicovú polievku s pohánkou som nevidela. Nasadila si mi chrobáka do hlavy. Je ale pravda, že ja do zdravej výživy nechodím, nakupujem všetky veci u nás v supermarkete, je výborne zásobený. Budem sa musieť za tým pozrieť.
Keď píšem do perín, tak to myslím obrazne, ani ja periny nemám, ale voľakedy sa to tak robilo, ja strčím tú pohánku do paplóna, zabalím ju :-D:-D
Ďakujem za pochvalu :-8
Daj mi prosím ťa vedieť, ako si dopadla s tým naklíčenám :yes: Toto som ešte nerobila.
Ak chceš a môžeš, ozvi sa mi mailom na moju adresu: tralaland@email.cz;-)

Hrašuľka.Hrašuľka

25. 2. 2014 21:24

tejaja: Teraz som si pozrela tvoj odkaz na nelúpanú pohánku, tak asi ju skúsim dať naklíčiť. :-D:-D:-D
Vtáčiky ešte kúsok počkajú, aký bude výsledok
klíčenia :-?:-!

Hrašuľka.Hrašuľka

25. 2. 2014 21:13

tejaja: Ďakujem, práve som bola urobiť prieskum, tak je to naozaj nelúpaná pohánka, porovnala som ju aj so svetlou lúpanou - je to veľký rozdiel - no nič, nasypeme vtáčikom, oni si s ňou poradia lepšie ako ja.
Neviem, či si niekedy kúpila "Šošovicová polievka s pohánkou". Ono to nemá nič spoločné s polievkou, ale je to zmes červenej lúpanej šošovice a lúpanej pohánky. Ja ju používam - a doporučujem aj tým, čo ešte nemajú skúsenosti s pohánkou - na zahusťovanie zeleninových polievok. Asi v polovici varu prihodím tak za hrsť do polievky a oni-obe, sa takmer rozvaria a polievku aj zahustia, aj jej dodajú takú dobrú plnú chuť.
Ináč ja používam pohánku aj ako "tarhoňu", vlastne je to tak isto ako ty, len ja nemám periny, takže dôjde za 10 min. aj na vyp. sporáku a potom sa znova orestuje tak, aby chytila trošku farbu, podleje sa vývarom - ale už len trošku a dorobí sa ako tarhoňa.
Nemá to chybu.:-p;-)
Lenže, ty si pohánku povýšila na 5 hviezdičkovú prílohu :-)):-)) a to sa mi veľmi páči, ja mám rada farebné papanie, takže to určite vyskúšam.:yes::yes::yes:
Ináč, už som čítala recept aj na pohaňkoto - teda ryzoto s pohánky. :-?:-)

magdalenka

25. 2. 2014 09:18

Veľmi sa nekamarátim s pohánkou, tento recept ma však donúti ísť do obchodu a kúpiť ju! Vďaka za pohánkové recepty a tento zvlášť!:yes:

tejaja

25. 2. 2014 07:47

Hrašuľka.Hrašuľka: nie, nie moja, dostať nelúpanú pohánku, to máš pravdu. Ale dostaneš v obchode pohánku lúpanú tmavú a svetlú, tá tmavá je lúpaná termicky, svetlá mechanicky. Pozri sa poriadne na obal tej pohánky, čo máš doma, predpokladám, že je termicky lúpaná. Nelúpanú pohánku poznáš veľmi ľahko, na tobolkách vidíš plevu, akoby si zobrala do ruky zrnká pšenice. Tú nekupuj, je fakt problém s jej varením nemám skúsenosti. Kupujem vždy lúpanú. Lúpanú pripravujem vždy rovnako, iba tú bielu dávam do perín na 20 min, tmavú termicky lúpanú na 25 min. ;-)
Inak bez pohánky si neviem už predstaviť existovať, keď si človek vymaká jej prípravu, nedá na ňu dopustiť. Používam aj pohánkovú múku, do chleba, ale okolo Svidníka, na Rusnakoch, ako sa u nás na východe hovorí :-), sa používa aj na pirohy, vravia im tatarčené pirohy, sú vynikajúce, len na rozdiel od našich z pšeničnej múky tmavé. Tak sa hovorí pohánke tatarka, lebo ju do našich končín doniesli Tatári. ;-)
Pozrela som sa na internete na tú nelúpanú pohánku, tak tá nie je určená na varenie, ale na naklíčovanie http://www.slnecnica.sk/produkt/pohanka-nelupana-p... . Takže ozaj predpokladám, žemáš doma tmavú termicky lúpanú pohánku.
Ozvi sa mi prosím, akú to máš doma pohánku, som fakt zvedavá :-8

Hrašuľka.Hrašuľka

24. 2. 2014 21:54

tejaja:
Prosila by som vysvetlenie. Píšeš tmavú, alebo svetlú. Pokiaľ já viem, tmavá pohánka je nelúpaná a svetlá je lúpaná a ich príprava je odlišná, aspoň čo sa týka dĺžky prípravy.
Ja sa totiž nikde neviem dozvedieť, ako je to, lebo pred nelúpanou ma každý varuje, vraj sa nedá dobre pripraviť. Mám ju doma a neviem čo s ňou. Pritom pohánku - lúpanú používam aj ako závarku do polievok.
Ak s tým máš skúsenosti, prosím ťa o radu.

Anna Kocikova

23. 2. 2014 19:05

Ty jsi hračička;-):-D:-p

jarka skrobakova

23. 2. 2014 15:41

:yes::yes::-K

spagetka

23. 2. 2014 15:21

Hezké a dobré ;-):-p:yes::yes:

tejaja

23. 2. 2014 14:53

hosta: je to dobré pre tých, ktorí by pohánku mali jesť ( síce by sme ju mali jesť všetci...:-) ), ale nemusia jej chuť, lebo takouto úpravou typická chuť a vôňa pohánky zanikne. ;-)

Bahula

23. 2. 2014 14:37

:yes::-O

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: tncz nova levné recepty ládi hrušky pohanka recepty mail tralaland.sk loc:cz mail zdravisusmevem.cz loc:cz top recepty s pohankou recepty z pohanky hodnoceni zdravisusmevem.cz třibarevna paprika recepty tribarevna rýže recepty recept na pohánku pirohy z pohanky pohanka tatarka tribarevna buchta ladi hrusky tribarevna rýže recept tříbarevná buchta od ládi hrušky pirohy bez pšenice tipy triky svidnika recept na donuti skusenosti mas pohanka kupit

Suroviny: pohanka, olej, kukuřice, koření kari, zázvor mletý, pepř bílý mletý, sůl, cibule, olej, hrášek, paprika čerstvá zelená, petrželka, česnek, pepř, sůl, cibule, olej, protlak rajský, česnek, paprika sušená sladká, pepř, sůl, cibule, olej

TopRecepty.cz

Tříbarevná pohanka

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XwWA