Česneková pohanka s řeřichou

Name: Česneková pohanka s řeřichou
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2-3
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g pohanky; 1 stroužek prolisovaného česneku; 2 lžičky majoránku; 1 lžička mletého kmínu; 1/2 lžičky mletého pepře; zeleninový vývar nebo 1/2 kostky zeleninového bujonu (ale nemusí nutně být, do pohanky lze přidat jen trochu soli); 100 g uzeného špeku; 1 hrst lístků řeřichy

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

danielle72

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 2-3

200 g 200 g pohanky

1 stroužek 1 stroužek prolisovaného česneku

2 lžičky 2 lžičky majoránku

1 lžička 1 lžička mletého kmínu

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého pepře

zeleninový vývar nebo 1/2 kostky zeleninového bujonu (ale nemusí nutně být, do pohanky lze přidat jen trochu soli)

100 g 100 g uzeného špeku

1 hrst 1 hrst lístků řeřichy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 863 kJ / 1 640 kcal
Bílkoviny	30,44 g
Tuky	89,57 g
Vláknina	29,78 g
Cholesterol	70 mg
Sodík	1,62 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	163,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku přebereme, prolijeme studenou vodou a spolu se zeleninovým bujonem (nebo vývarem či jen solí) vaříme v hrnci, dokud nezměkne. Trvá to asi 15 minut a tekutina má na začátku vaření dosahovat 1 cm nad pohanku (pak se zcela vyvaří). Krok 2: Mezitím si na pánvičce rozškvaříme slaninu, kterou pak spolu s ostatními surovinami vmícháme do pohanky. Krok 3: Nakonec pospyeme čerstvou řeřichou.

Pohanku přebereme, prolijeme studenou vodou a spolu se zeleninovým bujonem (nebo vývarem či jen solí) vaříme v hrnci, dokud nezměkne. Trvá to asi 15 minut a tekutina má na začátku vaření dosahovat 1 cm nad pohanku (pak se zcela vyvaří).
Mezitím si na pánvičce rozškvaříme slaninu, kterou pak spolu s ostatními surovinami vmícháme do pohanky.
Nakonec pospyeme čerstvou řeřichou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 9. 2015

Poznámka autorky danielle72

Podáváme jen tak nebo jako přílohu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Česneková pohanka s řeřichou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPK3

Pohanka jen tak

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

Vaclav Fronek

Tříbarevná pohanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

Zeleninová pohanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Barborka15 20 min

Tvarohová pomazánka s řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Česneková polévka s pohankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Pomazánka s uzeným lososem a řeřichou Videorecept

Pomazánka s uzeným lososem a řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 20 min

Zobrazit více

Křupavé dalamánky za kačku Videorecept

Křupavé dalamánky za kačku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 50 min

Rychlé meruňkové knedlíky bez kynutí (z odpalovaného těsta)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

danielle72 60 min

Pikantní švestkové chutney

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

danielle72 40 min

Zapečené brambory s klobásou a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

danielle72 75 min

Peříčkové houstičky - kaiserky Videorecept

Peříčkové houstičky - kaiserky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

danielle72 60 min

Dýňová omáčka k těstovinám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 45 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Přílohy

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Vaření
Restování

Moje poznámka

Česneková pohanka s řeřichou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPK3

Náhodný recept

Semínkové bagety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Česnekovo-bramborový chleba

Přidáno před 5 hodinami

Polévka z dýně a červené papriky

Přidáno před 7 hodinami

Cuketový chlebíček se sýrem podle Mirky van Gils Slavíkové

Přidáno před 9 hodinami

Tvarohová pomazánka s vejcem naměkko

Přidáno před 9 hodinami

Rychlé těstoviny s chřestem

Přidáno před 11 hodinami

Špagety s cuketovou omáčkou a sýrem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

danielle72 5. 9. 2015 17:25

hosta: Díky, Jitko

hosta 3. 9. 2015 10:05

To vypadá dost dobře

danielle72 přidala nové fotografie! 3. 9. 2015 09:11

Přečtěte si

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky: Hosté budou chtít recept Hodnocení 65×

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky: Hosté budou chtít recept

Nejlepší česneková pomazánka: Na jednohubkách ji nikdo nepřehlédne Hodnocení 10×

Nejlepší česneková pomazánka: Na jednohubkách ji nikdo nepřehlédne

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Levná surovina, kterou podceňujeme. Hrášek pomůže s trávením i delším pocitem sytosti

20 nejlepších příloh k masu a zelenině: Některé mohou být i hlavním jídlem

Cuketové karbanátky jako báječná letní večeře: Nádherně voní majoránkou a jsou syté, i když v nich není maso

Nejlepší makovník na léto: Cuketa mu dodá šťavnatost a citron svěží chuť

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Meruňkový koláč s drobenkou

Melocotonero před 20 minutami

Dýňová polévka

Martin87 před 1 hodinou

Mrkvový koláč Videorecept

Mrkvový koláč

KackaVari před 2 hodinami

Rychlý kuřecí Stroganoff

[email protected] před 3 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

danahu1 před 3 hodinami

Medvědova osvěžující okurková limonáda

magdalenka před 5 hodinami

Česnečka se sýrem - recept od babičky Videorecept

Česnečka se sýrem - recept od babičky

magdalenka před 5 hodinami

Vánoční smažený kapr Retro Videorecept

Vánoční smažený kapr Retro

kimlo před 5 hodinami

Špekáčky s cibulí na maggi

FeliksDC před 6 hodinami

Housky na snídani

1anoli1 před 7 hodinami

Tématické fráze:
pohanka s česnekem, pohanka na speku, pohanka na cesneku, pohanka s s česnekem, recept pohanka s česnekem, recept na pohanku, 100 g pohanky jak vypadá

Suroviny:
pohanka, česnek, majoránka, kmín mletý, pepř mletý, vývar zeleninový, špek uzený, řeřichové listy

Česneková pohanka s řeřichou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky danielle72

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Tahle houba může mít přes 80 centimetrů. Češi z ní připravují skvělé řízky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Tahle houba může mít přes 80 centimetrů. Češi z ní připravují skvělé řízky