Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 376 kJ / 568 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,43 g |
| Tuky | 38,76 g |
| Vláknina | 10,88 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 154 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 16,92 g |
Postup přípravy
Krok 1: Růžičky květáku krátce povaříme v osolené vodě. Scedíme a nechame trošku vychladit. Pak je nasekáme nadrobno a prozatím necháme bokem.
Krok 2: Cibulky nakrájíme na jemná kolečka a necháme rozvonět na oleji. Přidáme nasekaný květák, na malé kostičky nakrájenou kapii a hrášek. Restujeme tak 5-7 minut.
Krok 3: Žloutky oddělíme od bílků, (ty necháme pro jiné využití), rozšleháme je a nalijeme na květák. Necháme je malinko srazit a odstavíme od zdroje tepla. Ještě chvíli směs promícháváme. Podáváme s vařeným bramborem.
Zveřejněno 13. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový mozeček s kapií a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rlZw
Moje poznámka
Květákový mozeček s kapií a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rlZw
Nejnovější recepty
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 7 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 13 hodinami
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Domácí noky s rajčaty a parmazánem
Přidáno před 14 hodinami
Letní těstovinový salát s tuňákem a olivami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 5 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivet_Ka před 5 hodinami
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Burinka1243 před 5 hodinami
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
knihomolka před 6 hodinami
Prošívaná deka
Tynaja před 7 hodinami
Špekáčky na leču s pivem
Ilabagr před 8 hodinami
Domácí kečup
pletankovajarmila před 9 hodinami
Sacher (Sachr dort)
Táflík před 9 hodinami
Pudinkové řezy
jahodp před 9 hodinami
Zelný salát s medem a paprikou
poirotka před 10 hodinami
Tématické fráze:
květákový mozeček,
květák na mozeček s mrkví
Suroviny:
žloutek,
květák,
cibulka lahůdková,
kapie červená,
hrášek,
sůl,
pepř,
olej řepkový
Komentáře (9)