Brownies z fazolí
Suroviny 8 porcí
- 500 g červených fazolí (2 plechovky)
- 1 hrnek celozrnné mouky
- 1/2 hrnku kakaa (karobu)
- 1/2 hrnku třtinového cukru
- 2/3 hrnku mléka (rostlinného)
- 1/3 hrnku oleje
- 1/3 hrnku nasekané hořké čokolády
- 2 lžíce vanilkového cukru
- 1 lžíce prášku do pečiva
- 1 banán
- špetka soli
Postup přípravy receptu
Do 1. mísy dáme červené fazole propláchnuté od nálevu, nakrájený banán, mléko a olej - dohladka rozmixujeme ponorným mixérem.
V 2. míse smícháme mouku, vanilkový a třtinový cukr, kakao (karob), prášek do pečiva, nasekanou čokoládu a sůl.
Obě mísy smícháme (nejlépe už ručně).
Pečeme 20-30 minut na 180°C v silikonové formě nebo ve vymazaném a vysypaném plechu.
Vychladlé podáváme s jogurtem a ovocem nebo ovocnou marmeládou a nejlépe banánem.
Poznámka od kuchařky
Nebojte se chuti fazolí, v upečeném moučníku jejich chuť vůbec nepoznáte.
Brownies jsou po nakrájení uvnitř "mokré" - tak to má být.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Brownies z fazolí
-
Jajucha: děkuji
doufám, že budou chutnat tak jako u nás doma -
Hezký den Lucie, zaujala mne krásná fotografie a pak jsem prostudovala recept. Myslím, že při dalším nákupu trefím 2 plechovky červených fazolí a pustím se do toho svůdně vyhlížejícího desertu. Děkuji a až upeču moc ráda se podělím o zážitek.
-
Zajímavé...
