Špaldovo-pohankové bulky
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 648 kJ / 1 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,70 g |
| Tuky | 7,60 g |
| Vláknina | 28,60 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 203,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zaděláme kvásek. Do teplého mléka přidáme cukr a sušené droždí, necháme vzejít. Poté přisypeme mouku, semínka, sůl a olej. Vše důkladně zpracujeme a necháme těsto 1 hodinu kynout na teplém místě.
Krok 2: Po hodině kynutí těsto rozdělíme na 6 kousků a dáme na plech s pečícím papírem. Každou bulku potřeme vodou, mlékem nebo vejcem a můžeme posypat semínky.
Krok 3: Bulky pečemei 30 minut na 190°C.
Zveřejněno 8. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldovo-pohankové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z9A5
Moje poznámka
Špaldovo-pohankové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z9A5
Nejnovější recepty
Salát s pečenou dýní a ricottou
Přidáno před 35 minutami
Čočková pomazánka s olivami a sušenými rajčaty v oleji
Přidáno před 2 hodinami
Kynutá buchta s ořechovou náplní, pečená v srnčím hřbetu
Přidáno před 3 hodinami
Losos s fazolkami pečený v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 3 hodinami
Laskonky na plech
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové kousky se zelenými fazolkami
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kedlubnové zelí
Klivan před 5 minutami
Dýňové řezy
Martula před 1 hodinou
"Langoše"z cukety
Dannulka před 3 hodinami
Langoše z jogurtu
Bibina17 před 3 hodinami
Palačinky z minerálky
janatka před 4 hodinami
Zapečený květák s nivou
janatka před 4 hodinami
Drůbeží vývar s uzeným masem a nudlemi
janatka před 4 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
annabelsonova před 5 hodinami
Mleté maso zapečené s růžičkovou kapustou
VerkaDvorakova před 5 hodinami
Tématické fráze:
pohankové bulky,
pohankovo špaldový chléb,
housky z pohanky,
špaldovo pohankový chléb recept,
chléb pohankový špaldový recept,
špaldove bulky recepty,
pohankove těsto se špaldou,
bulky z pohankové mouky,
pohankova bulka,
pohankovo špaldové pečivo,
rohlíky z pohankové špaldové mouky,
testo ze spaldove a pohankove mouky na rohlikky,
špaldovo pohankový chléb,
špaldovo pohankové domácí rohlíky,
pohankovy rohlik,
pohankové bulky recepty,
špaldovo pohankové rohlíčky recept,
špaldové pohankové rohliky,
rohlíky z pohankové špaldové mouky,
domaci pekárna spaldove bulky
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mouka pohanková,
mléko,
droždí sušené,
cukr,
olej olivový,
Komentáře (1)