Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 648 kJ / 1 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,70 g |
| Tuky | 7,60 g |
| Vláknina | 28,60 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 203,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zaděláme kvásek. Do teplého mléka přidáme cukr a sušené droždí, necháme vzejít. Poté přisypeme mouku, semínka, sůl a olej. Vše důkladně zpracujeme a necháme těsto 1 hodinu kynout na teplém místě.
Krok 2: Po hodině kynutí těsto rozdělíme na 6 kousků a dáme na plech s pečícím papírem. Každou bulku potřeme vodou, mlékem nebo vejcem a můžeme posypat semínky.
Krok 3: Bulky pečemei 30 minut na 190°C.
Zveřejněno 8. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldovo-pohankové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z9A5
Moje poznámka
Špaldovo-pohankové bulky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z9A5
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Espresso banana bread (neboli kávovo-banánový chlebíček)
Přidáno před 3 hodinami
Ricottové placičky se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Lemon curd
Přidáno před 7 hodinami
Ovocné kynuté knedlíky podle Josefa Maršálka
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové nudličky v hořčičné omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Cuketová masová směs
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
agibail před 1 hodinou
Losos v petrželi
airwar1939 před 1 hodinou
Rychlá bábovka šlehačková
Zsuzsu1 před 3 hodinami
Pšenično-žitný domácí kváskový chléb
Bartzabela před 5 hodinami
Kuřecí stehna na slanině a žampionech
Jan Nemec před 6 hodinami
Kynutá bábovka s rumem a ořechy
Jan Nemec před 6 hodinami
Čočková polévka se zeleninou
Janiina před 10 hodinami
Svíčková na smetaně
Inga. před 11 hodinami
Mexický kuřecí guláš
Petulice před 11 hodinami
Makronky
j.olzbutova před 14 hodinami
Tématické fráze:
pohankové bulky,
pohankovo špaldový chléb,
housky z pohanky,
špaldovo pohankový chléb recept,
chléb pohankový špaldový recept,
špaldove bulky recepty,
pohankove těsto se špaldou,
bulky z pohankové mouky,
pohankova bulka,
pohankovo špaldové pečivo,
rohlíky z pohankové špaldové mouky,
testo ze spaldove a pohankove mouky na rohlikky,
špaldovo pohankový chléb,
špaldovo pohankové domácí rohlíky,
pohankovy rohlik,
pohankové bulky recepty,
špaldovo pohankové rohlíčky recept,
špaldové pohankové rohliky,
rohlíky z pohankové špaldové mouky,
domaci pekárna spaldove bulky
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
mouka pohanková,
mléko,
droždí sušené,
cukr,
olej olivový,
Komentáře (1)