Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/50576-muj-hemenex/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0088/c90189346cddaf8ea24faf5730cfb429-facebook.jpg&description="Můj" hemenex){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánev dám špek nakrájený na plátky, nebo kostičky (jak se mi zrovna chce), osmahnu, až trošku zesklovatí a odstavím.
Krok 2: Dám tři vejce (někdy čtyři) a znovu postavím pánev na plotnu. Naskládám na proužky nakrájenou plátkovou šunku a stejně tak sýr. Původně jsem dával obyčejný, pak jsem zkusil hermelín - to bylo lepší, nakonec dávám uzený Krolewski a to je šupa, aspoň pro mě.
Krok 3: Na mírném ohni nechám dojít, aby bílek ztuhl a žloutek zůstal tekutý. Osobně mám rád kečup, tak to tím ještě pokapu. Nesolím, špek a sýr udělají svoje.
Zveřejněno 24. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Můj" hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zgPY
Moje poznámka
"Můj" hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zgPY
Nejnovější recepty
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 1 hodinou
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 23 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Tvarohová bábovka se sušeným ovocem
Přidáno 21. 10. 2025 15:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Podzimní krémová polévka s opečenou slaninou a kapustičkami
tsmolova před 29 minutami
Muffiny s kousky čokolády
ZoeRumpikova před 54 minutami
Rybí filé v těstíčku
Sahula před 7 hodinami
Jablečná polévka
Kajkajak před 10 hodinami
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 12 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 12 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 13 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 13 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 14 hodinami
Holandský řízek
Kristina1 před 14 hodinami
Tématické fráze:
připrava hemenexu,
připrava hemenex,
hemenex,
hemenex se šunkou,
recept na hemenex,
hemenex se šunkou a hermelinem,
hemeneks recepty,
s kuchařem u plotny,
hemenex z hermelínu,
hemenec recepty,
hemenex recept,
hemenex příprava,
hemenex co mám ráda recepty,
hemenex postupy,
prirava hemenexu,
hemenex z bílků,
hemene,
přípravahemenex,
rychly hemenex,
toast hemenex
Suroviny:
špek,
vejce,
sýr uzený,
šunka
Komentáře (3)