Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 901 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,14 g |
| Tuky | 31,20 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 32,59 g |
Postup přípravy
Talíř doplnilo kvašené zelí, napařená brokolice a presovaný salát. Krok 4: Ten připravíme tak, že mrkev nastrouháme najemno a zelí pokrájíme na tenké nudličky. Dáme do mísy. Lehce osolíme a rukama hodně promačkáme. Upěchujeme a nejlépe zatížíme o něco menší mísou naplněnou vodou. Zelenina postupně pustí šťávu, většinou po čtvrt až půl hodině. Potom ji smícháme s majonézou.
Zveřejněno 6. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 20 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupicovo - tvarohové poháry s ovocem
chadimovaivana před 11 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
crazy.woman.cz před 2 hodinami
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 11 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 12 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 13 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 13 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 14 hodinami
Maková náplň
mismi před 14 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 16 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka recepty,
černá cocka recept,
čočkový salát z belugy,
recepty z černé čočky,
recept černá čočka,
salát z belugy,
pomazánka z belugy,
co z černé čočky belugy,
recept z černé čočky,
top recepty černá čočka,
čočkový salát z belugy čočky,
recepty z černé čočky belugy,
pomazánka z černé čočky s vejci a paprikou,
černá cocka,
recepty z belugy,
červená čočka s pórkem,
cerna cocka se sušenými rajčaty,
černá čočka top recepty,
salat z černé čočky s majonézou,
salat z belugy recept
Suroviny:
cibule,
paprika čerstvá červená,
pórek,
čočka černá,
olej,
sůl,
mrkev,
zelí bílé,
sůl,
majonéza
Komentáře (1)