Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 901 kJ / 454 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,14 g |
| Tuky | 31,20 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 32,59 g |
Postup přípravy
Talíř doplnilo kvašené zelí, napařená brokolice a presovaný salát. Krok 4: Ten připravíme tak, že mrkev nastrouháme najemno a zelí pokrájíme na tenké nudličky. Dáme do mísy. Lehce osolíme a rukama hodně promačkáme. Upěchujeme a nejlépe zatížíme o něco menší mísou naplněnou vodou. Zelenina postupně pustí šťávu, většinou po čtvrt až půl hodině. Potom ji smícháme s majonézou.
Zveřejněno 6. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Moje poznámka
Černá čočka s pórkem a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lo57
Nejnovější recepty
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 14 hodinami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 15 hodinami
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 17 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 18 hodinami
Palačinková pudinková roláda
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skořicové šneky bez droždí
SkibidiToilet1234 před 8 hodinami
Pilinové řezy
Noumik před 8 hodinami
Kakaovo-ořechový piškot s tvarohem
ModraLuna před 8 hodinami
Roláda Hurikán
Evellinka před 9 hodinami
Ledový salát se zálivkou z Nivy
zvon23 před 10 hodinami
Pórková polévka s česnekem
PavelKa před 10 hodinami
Celerový krém
zvon23 před 10 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Eevey před 11 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Dajda před 11 hodinami
Červené zelí se slaninou, jablky a odvařovaným octem
magdalenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
černá čočka recepty,
černá cocka recept,
čočkový salát z belugy,
recepty z černé čočky,
recept černá čočka,
salát z belugy,
pomazánka z belugy,
co z černé čočky belugy,
recept z černé čočky,
top recepty černá čočka,
čočkový salát z belugy čočky,
recepty z černé čočky belugy,
pomazánka z černé čočky s vejci a paprikou,
černá cocka,
recepty z belugy,
červená čočka s pórkem,
cerna cocka se sušenými rajčaty,
černá čočka top recepty,
salat z černé čočky s majonézou,
salat z belugy recept
Suroviny:
cibule,
paprika čerstvá červená,
pórek,
čočka černá,
olej,
sůl,
mrkev,
zelí bílé,
sůl,
majonéza
Komentáře (1)